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Por que é importante esfoliar nosso couro cabeludo e como fazê-lo em casa

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O cabelo é uma das partes mais visíveis do corpo e muitas vezes constitui um aspecto essencial da aparência de uma pessoa. Os cuidados com ele são fundamentais para garantir uma boa saúde capilar, e sua esfoliação também faz parte do processo de lavagem. Felizmente é possível realizar esse procedimento em casa, mas é preciso saber quais os passos a seguir e quais os produtos recomendados, de acordo com o estado do cabelo.

No Incrível.club experimentamos algumas receitas caseiras para fazer a esfoliação capilar em casa. Também pesquisamos os benefícios de esfoliar o couro cabeludo e o que é preciso considerar para obter os melhores resultados.

Por que devemos esfoliar o couro cabeludo

Para conseguir eliminar as células mortas da pele, é necessário fazer um tratamento de esfoliação. Dessa forma, será possível obter um aspecto melhor, prevenir o aparecimento de manchas ou acne e diminuir as rugas.

Muitas pessoas acreditam que o procedimento se aplica apenas à pele do corpo ou do rosto. No entanto, segundo uma especialista, também existem produtos de esfoliação capilar, que limpam profundamente o couro cabeludo, pois agem diretamente na superfície da pele (conhecida como epiderme) e conseguem eliminar a gordura acumulada.

É preciso considerar que, embaixo do cabelo, também há pele, por isso é necessário realizar esse processo para remover as células mortas que nos impedem de ter um cabelo mais limpo e saudável. Como resultado, você sentirá a pele mais fresca e renovada, além de gozar de uma boa saúde capilar.

Como esfoliar o couro cabeludo em casa

Existem muitos produtos no mercado, mas quase todos requerem o mesmo procedimento: espalhar o esfoliante entre as raízes, massagear suavemente e deixar agir por alguns minutos. Alguns especialistas recomendam aplicar o esfoliante antes de lavar. Inicie pela região frontal, seguindo pelas laterais e topo da cabeça, até chegar à nuca.

Você pode comprar um esfoliante no mercado, mas há muitas receitas que pode preparar para ter seu próprio esfoliante caseiro. A seguir, explicaremos quais testamos e os resultados obtidos após sua aplicação.

1. Esfoliante com bicarbonato de sódio

Os ingredientes são:

  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

  • shampoo

Você deve adicionar o bicarbonato de sódio ao seu shampoo habitual e lavar o cabelo como costuma fazer, mas precisa esperar alguns minutos para o produto agir. Em seguida, enxágue o cabelo com água fria. Tenha cuidado porque essa mistura pode irritar os olhos, então procure usar uma proteção para evitar que respingue em seu rosto.

bicarbonato de sódio, em geral, é usado para aliviar a acidez do estômago. Também é comum seu uso na limpeza, graças ao seu poder abrasivo. E se aplicado no corpo, pode ajudar a neutralizar o mau cheiro.

2. Esfoliante com azeite

Os ingredientes são:

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de açúcar

Misture os dois produtos até obter uma pasta homogênea. Espalhe-a entre as raízes do cabelo e, depois, lave com água em abundância. O azeite de oliva é usado desde a Antiguidade para proteger a pele dos fatores externos, como o calor ou machucados. Os grãos de açúcar podem agir como um perfeito removedor das células mortas, mas recomendamos fazê-lo com cuidado, para não irritar o couro cabeludo.

3. Esfoliante de café

Os ingredientes são:

  • 1 colher de sopa de café em grãos
  • 1 colher de sopa de iogurte
  • 1 pedaço de pepino, como purê
  • Algumas gotinhas de azeite de oliva

Corte um pedaço de pepino e, com um garfo, amasse-o até obter um purê. Em seguida, misture-o com os demais ingredientes, até conseguir uma pasta homogênea. Pegue algumas porções do produto com os dedos e o distribua entre a raiz dos cabelos, fazendo pequenas massagens. Espere 10 minutos e enxágue com bastante água.

café contém propriedades benéficas para a pele e ajuda a prevenir a queda de cabelo, tornando-o mais resistente. O iogurte, por outro lado, possui vitaminas e proteínas que beneficiam o organismo. Quanto ao pepino, ele melhora a hidratação da pele e é o produto natural mais utilizado nos tratamentos cosméticos.

4. Esfoliante com limão

Os ingredientes são:

  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de mel
  • ½ limão


Misture todos os ingredientes, até obter uma pasta homogênea. Em seguida, espalhe-a em seu cabelo, antes do banho, e deixe agir por alguns minutos. Lave com água em abundância para remover qualquer resíduo. Você deve ter cuidado com o limão, pois ele pode irritar certos tipos de pele, além do já conhecido cuidado para não se expor à luz solar.

Nesse caso, o limão proporciona maciez ao cabelo e pode até recuperar o seu brilho. Se não quiser misturar a fruta com os demais ingredientes para fazer a máscara, também pode aplicar o seu suco após lavar a cabeça e deixá-lo agir por 15 minutos. O mel, por outro lado, possui propriedades hidratantes e diminui qualquer reação alérgica.

5. Esfoliante com aveia e óleo de coco

  • Os ingredientes são:
  • ¼ xícara de aveia
  • ¼ xícara de óleo de coco
  • Chá verde em pó ou em óleo

Para obter uma melhor consistência, coloque todos os ingredientes no liquidificador. Em seguida, volte a misturar com uma colher, até obter uma pasta homogênea. Espalhe-a por sua cabeça, fazendo massagens suaves.

óleo de coco costuma ser a matéria-prima para a fabricação de sabonetes e outros produtos de limpeza, porque é capaz de hidratar a pele, e nesse caso, ainda evita a perda de proteínas do cabelo. A aveia, por sua vez, possui propriedades anti-inflamatórias.

Considerações finais

Os produtos caseiros podem se tornar alternativas perfeitas aos esfoliantes comerciais. Contudo, é necessário saber que nem todos os tipos de pele reagem da mesma forma. Isso significa que uma má aplicação pode acarretar resultados diferentes do esperado e, em vez de ser uma solução, pode tornar-se um problema.

Outra coisa que você deve considerar é o estado da sua pele, se é sensível, seca ou oleosa. Dessa forma, é melhor usar um produto que se adapte ao seu tipo de pele e lembrar de aplicá-lo com muita suavidade.

Mais uma questão: a saúde capilar depende muito da sua idade. O cabelo de alguém jovem não é igual ao de uma pessoa mais velha. Por isso, além da esfoliação, também é necessário aplicar produtos de tratamento, de acordo com a saúde, a idade e os possíveis problemas capilares (queda, caspa e ressecamento, entre outros).

Caso tenha alguma dúvida sobre o assunto, o melhor é consultar um profissional.

Você já experimentou algum produto caseiro em seu cabelo? Quais foram os resultados?

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