Coisas que os bebês curtem muito quando estão no útero

Um vínculo estreito entre seu bebê e você é formado muito antes do que se possa imaginar. De acordo com um Estudo de Ciências Psicológicas, um feto pode sentir o estado emocional da mãe. Um bebê que ainda está na barriga recebe sinais através de seu corpo (e alma), motivo pelo qual é sua função ser a mais positiva possível para que ele se sinta bem.

No Incrível.club nos alegramos de ver mamães felizes e, portanto, os bebês igualmente contentes, por isso criamos uma lista de coisas que fazem com que o pequenino se sinta muito bem dentro da sua barriga!

8. Comidas doces

Os bebês começam a distinguir vários sabores entre as semanas 13 e 15 da gravidez. O líquido amniótico tem o mesmo sabor do alimento que a mãe come, e, estando em contato com ele, os pequenos se acostumam com diferentes sabores. Viva os desejos das grávidas!

As preferências alimentares são resolvidas no útero. Então, tenha certeza que seu filho consuma coisas boas! Coma uma grande variedade de alimentos saudáveis durante a gravidez. Além disso, tenha em mente que os bebês gostam particularmente de coisas doces, já que isso os predispõe a se alimentar de leite materno mais tarde.

7. Tomar banhos quentes

Quando o bebê é grande o suficiente para que a mãe o sinta se mover em sua barriga, ele pode
até detectar mudanças na temperatura. É por isso que uma ducha quente causa desconforto e poderia ser perigoso. Um banho de imersão quente, pelo contrário, faz você e o bebê ficarem calmos e relaxados.

Os sons de água corrente também podem ajudar o bem-estar da criança. Para uma experiência ainda melhor, coloque água em sua barriga e sinta a reação de seu bebê.

6. Acariciar a barriga

Os receptores táteis de seu filho começam a se desenvolver por volta da semana 8 e, na semana 20, os bebês são grandes o suficiente para sentir o toque como se estivessem fora do corpo da mãe. Durante esse período, eles podem desfrutar de carícias na barriga.

Esta é uma ótima maneira de se relacionar com a criança, e o futuro pai também pode fazer parte do processo. Use óleos ou cremes para massagear e acariciar sua barriga com movimentos suaves enquanto ouve música agradável e relaxante.

5. Escutar vozes

Nas semanas 25 e 26, os bebês começam a responder aos sons que ouvem fora do útero. E, como a voz da mãe é a que eles ouvem mais claramente do que qualquer outra, eles aprendem a reconhecê-la. É ela que lhes dá conforto e tranquilidade, e também um sinal de que está tudo bem. Uma maneira eficaz de desenvolver um relacionamento e acostumar seu bebê ao som da sua voz é ler ou apenas falar.

Também será agradável ouvir as vozes de outros membros da família, especialmente a do pai, pois é mais fácil para os bebês distinguir os tons mais profundos. Todas as outras conversas em torno de sua barriga preparam a criança para entender entonações e combinações de sons na língua materna.

4. Escutar música

A música pré-natal tem vários benefícios. No caso da mãe, ajuda na produção do hormônio serotonina e promove a liberação de endorfinas que também são transferidas para o bebê. Ouvir músicas provoca uma estimulação de seus sentidos e promove o desenvolvimento de seu cérebro.

Então, toque estilos musicais diferentes em um volume apropriado, para que o bebê possa ouvir ainda dentro de você. Considere assistir a concertos de música clássica e expor seu filho a uma grande variedade de sons.

3. Exercícios regulares

A chave para escolher os exercícios certos durante a gravidez é a seguinte: eles devem ser seguros, apropriados e ter sido previamente aprovados por um médico. O treino cardio é o melhor tipo de atividade durante este período. Os corações dos bebês se desenvolvem melhor e são mais fortes se suas mães se exercitam regularmente.

Esses treinos fazem com que o ritmo cardíaco seja mais lento, e isso é bom porque uma frequência mais alta leva à exaustão fetal.

2. Períodos de descanso

Seus períodos de descanso também são momentos de diversão! Durante eles, os bebês ocupam-se e entretêm-se, já que nenhuma de suas atividades diárias, movimentos e rotinas interferem nas listas de tarefas. Eles podem começar a praticar acrobacias e experimentar novos movimentos, mas essas atividades não duram muito, então é melhor aproveitar esse tempo para relaxar.

O bebê fará pausas para dormir por 70 a 90 minutos, então seu regime de movimento terá alguns padrões que você pode aproveitar.

1. A risada da mamãe

Ultrassonografias mostraram que fetos começam a pular para cima e para baixo quando suas mães riem. Isso acontece devido a contrações musculares.

Os hormônios da felicidade que são liberados quando você se sente bem e desfruta das coisas da vida também beneficiam os bebês, então aproveite ao máximo a sua gravidez e alegre-se por cada nova experiência que enfrentar durante esse período de tempo.

A gravidez é o momento ideal para experimentar emoções positivas e aproveitá-las ao máximo. Quanto melhor você se sentir, mais saudável e feliz será seu filho. Então, dê a ele o máximo de coisas mencionadas acima, até onde puder.

Compartilhe nos comentários abaixo suas histórias desse vínculo especial com seu bebê antes de ele nascer! Estamos ansiosos para lê-las!