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6 formas de ficar estilosa sem comprometer a saúde

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É comum que as mulheres, na busca por seguir as tendências da moda, se esqueçam da própria saúde. É quando a expressão "A beleza requer sacrifícios" torna-se algo literal.

O Incrível.club descobriu como é possível estar sempre arrasando no visual sem prejudicar a saúde.

Calça jeans skinny e leggings

Os leggings e as calças jeans muito apertadas são perigosos para a saúde. Segundo os médicos, estas peças fazem pressão em nervos e músculos, dificultando a circulação sanguínea.

Como substituir: Prefira modelos mais folgados: por exemplo, calças de corte reto ou no estilo "boyfriend", que estão super em alta.

Bolsa exageradamente grande e pesada

Todo mundo sabe que bolsa de mulher pode virar um buraco negro. Mas além de ser difícil encontrar coisas em bolsas muito grandes, este acessório pode ser prejudicial para a postura. Quando colocamos uma bolsa pesada no ombro, a pressão sobre as costas e pernas não se distribui de maneira uniforme. Isso altera a posição normal do corpo, provocando dores na coluna e pescoço.

Como substituir: Se precisar carregar muitos livros ou outras coisas, é melhor usar uma mochila. Elas são tendência!

Salto alto

Quando usamos saltos altos, o peso é transferido para a área frontal do pé. Ao mesmo tempo, a mulher arqueia a cintura. Tudo isso afeta não só a saúde das pernas, mas também a da coluna.

Como substituir: Para o uso diário, prefira sapatos e sandálias com saltos de 2 ou 3 cm. Deixe os saltos altos para ocasiões especiais.

Saia lápis

Infelizmente, esta peça tão feminina não é tão inofensiva. Médicos afirmam que saias estreitas limitam os movimentos. E isso acaba alterando a forma de caminhar, provocando danos musculares e até hérnias de disco.

Como substituir: Experimente a saia sol, tendência nas últimas coleções. Você pode combiná-la com jaquetas e camisas mais formais.

Bijuteria pesada

Brincos pesados esticam a pele das orelhas, enquanto colares pesados criam tensão no pescoço. O que pode provocar dores de cabeça ou nos ombros.

Como substituir: Para manter o estilo sem prejudicar a saúde, prefira brincos e colares de materiais leves, que apenas pareçam pesados.

Cílios postiços

Uma das maiores tendências atuais de maquiagem é o uso de cílios postiços que criam o visual "olhos de boneca". No entanto, alguns estudiosos acreditam que este apetrecho fazem mal para os olhos: cílios no tamanho normal protegem nossos olhos perfeitamente, enquanto os exageradamente grandes acumulam ao redor dos olhos, deixando-os mais suscetíveis ao ressecamento e à ação de partículas de poeira. Sem falar que a cola usada para fixar os cílios postiços pode provocar irritação na córnea.

Como substituir: É melhor não colocar a saúde em risco. Prefira usar máscara para cílios que aumentam o volume dos fios.

Capa: ilustrador Daniil Shubin exclusivo para Incrível.club
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