15+ Ilustrações e conselhos de uma psicóloga espanhola que deixam bem claro o que é ser mãe

A maternidade representa uma mudança de 180° na vida de uma mulher. “Se adaptar ao papel pela primeira vez é complicado. Nunca vivemos algo parecido. Os medos, as dúvidas, o cansaço... É um festival de emoções e novidades!” Essas são as palavras de Mamen Jiménez, uma psicóloga que vive em Madrid, na Espanha, e que fala sobre como é transformadora a experiência de ser mãe. Conversamos com Mamen e ela disse que o trabalho de artista do pai a ajudou a explorar essa nova etapa de sua vida. Seu nome no Instagram é Lapsicomami e lá ela explica muito bem o que pensa sobre todos esses assuntos.

Hoje, o Incrível.club traz alguns desenhos que ilustram o dia a dia de mães com filhos. No final, trazemos alguns conselhos importantes dessa mãe psicóloga sobre como lidar com a maternidade.

1. A negação não é o caminho

2. Entender a sua idade

3. Talvez você precise de óculos

4. “A vaca não se lembra de quando foi bezerro”

5. Como é lindo ter todos eles em casa, não é mesmo?

6. Ou quando você decide descansar...

7. A inexplicável realidade da meia

8. Cafeína nunca é demais

9. Definitivamente, não!

10. Também conta para as sextas-feiras à noite

11. Injustiças

12. Sem arrependimentos

13. Como deveria ser uma verdadeira revista de maternidade

14. E nós?

15. O verão é a estação mais longa do ano

16. Pelo menos temos prática para fazer malas e para lidar com adolescentes

Reflexões

• Querem que sejamos supermães. Pedem-nos que criemos nossos filhos como se não trabalhássemos e que trabalhemos como se não tivéssemos filhos. Essas metas irreais nos fazem muito mal, porque são impossíveis. E na tentativa de conseguir realizar o impossível, ficamos esgotadas. Sejamos realistas, somos humanas! E tudo bem não dar conta de alguma coisa, pois é impossível fazer tudo.

• Cuide de você, isso é importante. Claro que amamos os nossos filhos, e isso é uma prioridade, mas nós também devemos nos cuidar. Nosso estado de ânimo, nossa autoestima e nosso bem-estar dependem (entre outras coisas) de como nos alimentamos. A casa é importante, as roupas são importantes, a rotina é importante, mas nós também somos.

• Uma coisa que ajuda muito é fazer uma agenda realista. Anotar o que racionalmente queremos fazer no dia seguinte e o que é possível fazer, nada mais do que isso. Ao fazer isso, sentimos uma grande satisfação no fim do dia. Mas se fizermos uma lista enorme de coisas, no fim do dia ficaremos frustradas porque não conseguimos concluir o que tínhamos em mente, e essa sensação é sempre ruim.

Para você, qual é o aspecto mais difícil de ser mãe? Como você descreveria a experiência da maternidade? Conte nos comentários.