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12 poses e gestos que não te favorecem em nada

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A linguagem corporal surgiu muito antes dos cosméticos, das roupas e até mesmo da fala. Por isto, continua sendo algo tão importante quando precisamos nos comunicar com outras pessoas.

Quer entender mais sobre a linguagem corporal e parecer ainda mais atraente? O Incrível.club revela quais são as poses e gestos que você deve evitar.

12. Braços cruzados atrás das costas

Quando você segura o próprio antebraço por trás das costas, passa uma impressão negativa a quem está por perto. Normalmente, adotamos esta postura quando estamos tristes ou irritados. E quanto mais alta estiver a mão, mais acaba afastando as pessoas.

11. Tornozelos cruzados

Ao cruzar os tornozelos, pode fazer as pessoas pensarem que você não tem segurança no que diz. Se, além disso, colocar as mãos nos bolsos, não atrairá a atenção de ninguém.

Quando colocamos as mãos nos bolsos, normalmente é porque queremos esconder nosso nervosismo. Ainda que o gesto possa ter outros significados, esse é o mais comum.

10. Mãos cruzadas

Aqui, temos uma versão em miniatura na posição com as mãos cruzadas no tórax. "Estou me afastando, não estou junto com vocês, estou fechado para o que vier de fora": é isso que você está diz ao adotar essa postura.

9. Mãos entrelaçadas acima

Uma variação da pose anterior, só que pior. Quanto mais você levanta as mãos, mais vontade demonstra de se afastar dos outros ou se esconder.

8. Costas curvadas

Essa postura não apenas é prejudicial à saúde, mas também revela uma sensação de insegurança em relação a si mesma, como se você estivesse dizendo: "Não vou conseguir, tudo dá errado". O mesmo se aplica a caminhar arrastando os pés.

Levante a cabeça e ande corretamente. Isso é mais capaz de mudar sua aparência mais do que qualquer roupa cara.

7. Sorriso "torto"

Para muita gente, o sorriso "torto" tornou-se até um hábito, mas essas pessoas deveriam repensar o gesto, pois ele passa a impressão de sarcasmo. Não deixe os personagens dos filmes te influenciarem. Não hesite em sorrir sincera e abertamente. Assim, conquistará mais amigos e admiradores.

6. Braço estendido

Só os mais experientes em linguagem corporal conseguem identificar esse gesto, mas é preciso ter cuidado. Se estiver em frente a uma pessoa conversando, não estenda o braço como a moça da foto. Isso passaria a ideia de "por favor, pare de falar". Você quer mesmo passar essa impressão?

Bom, mas aqui existe uma exceção: quando você quer tomar a mão do seu companheiro ou companheira.

5. Punhos fechados na cintura

É uma postura muito agressiva, que costumamos adotar quando não sabemos o que fazer com nossas mãos. Assim, você estará dizendo algo como: "E aí, o que você vai dizer? Seja o que for, não concordo". É uma posição que não convida à conversa nem estimula confiança no outro.

4. Movendo o polegar

É muito comum as pessoas apontarem algo atrás usando o polegar. Esse gesto pode ser interpretado como desprezo. Como se você dissesse: "Sim, eu sei, eu sei".

3. Punho fechado à frente

Essa postura indica tensão ou medo escondidos. E quanto mais elevado estiver o punho, maior a tensão presente. É como se você estivesse se preparando para receber um golpe. E as pessoas percebem isso. Logo, se quiser fechar uma venda ou algum negócio, não mostre o punho fechado durante as negociações.

2. Mãos na boca

Não é recomendado manter as mãos junto à boca ao falar. Primeiro, seu interlocutor pode pensar que você tem algo a esconder.

Segundo, as pessoas sabem que é comum as pessoas tocarem a própria boca quando estão mentindo. E terceiro porque a mão cobre a boca, abafando a voz. Quem gosta de algo assim?

1. Ameaçar com o dedo

Quando queremos convencer alguém, costumamos falar mostrando o dedo indicador, como se fôssemos um professor rígido. Só que o efeito pode ser muito diferente, já quem nem todo mundo reage bem a esse gesto.

Resumindo, o segredo do carisma é simples: quanto mais aberta e relaxada for sua postura, maiores as chances de causar uma boa impressão. Mantenha os ombros na posição correta, mostre as palmas das mãos bem abertas e acabará chamando atenção da melhor maneira.

Não tardará para a autoconfiança começar a ser notada, fazendo com que você se sinta muito melhor.

Ilustradora Alena Safronova exclusivo para Incrível.club
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