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10 truques para andar de salto alto com elegância

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Poucas coisas são tão graciosas quanto uma mulher que sabe andar com estilo usando salto alto. Mas nem sempre caminhar com a graça de uma modelo é tarefa fácil.

Por isso, o Incrível.club compartilha estas dicas do WikiHow, torcendo para que elas sejam úteis e façam com que você se sinta segura usando aquele seus sapatos arrasadores.

1. Dê passos pequenos

Para ganhar um ar mais sofisticado, dê passos pequenos e lentos, sem dobrar os joelhos mais do que o normal. Se você tentar andar com passos mais largos usando saltos, como fazemos quando usamos um calçado mais confortável, seu caminhar não ficará natural. Então, você escolheu ficar mais alta, aceite que não poderá ter muita pressa.

2. Ande do salto à ponta

Para um caminhar natural, é preciso evitar pisar com toda a sola do pé de uma vez, e sim pisar primeiro com o salto. Depois, com cuidado, posicionar a ponta do pé no solo. Quando o peso do seu corpo estiver na planta do pé, logo abaixo dos dedos, jogue seu peso para a frente, como se andasse na ponta dos pés, dando o passo seguinte.

3. Mantenha as costas retas

É até difícil imaginar alguém mantendo uma bela silhueta sem ter a postura correta. Para isso, jogue ligeiramente os ombros para trás, mantendo o queixo paralelo ao solo. Assim, os músculos do abdômen ficarão contraídos, 'empurrando' o estômago para dentro e garantindo uma boa postura.

4. Caminhe por uma linha imaginária

Para caminhar como uma modelo de passarela, você deve imaginar que há, diante de você, uma linha, e andar sobre ela. Coloque um pé na frente do outro, apontando para a frente. Assim, o quadril irá balançar suavemente. Treine. Afinal, a prática leva à perfeição. E, claro, à elegância!

5. Prepare-se para sair de casa

Se for convidada para um evento importante (um casamento, por exemplo), faça algumas coisas antecipadamente para ficar linda na festa:

  • Treine seu caminhar. Tanto para acostumar o pé e impedir que a noite vire uma aventura dolorida, como para deixar a sola do sapato menos escorregadia.
  • Amacie seus sapatos. Afinal, sapatos novos + a noite toda de salto alto = pesadelo. Há várias maneiras de deixar o sapato mais flexível: calce meias grossas, depois os sapatos e caminhe pela casa por uns 10 minutos.
  • Domine as escadas: ao descer, pise com todo o pé. Ao subir, só com as pontas.
  • Use palmilhas confortáveis. Se, após experimentar os sapatos, você perceber que as palmilhas originais não são tão cômodas, não economize em tempo nem em dinheiro e compre palmilhas boas. Assim, você mantém a saúde dos seus pés e seu sapato será útil por muito mais tempo.

6. Aprenda a parar de pé nos saltos

Não apenas o caminhar é importante, mas é necessário também saber ficar de pé, parada, na postura correta. Para isso, mantenha o salto de um dos pés tocando a metade do outro, criando um pequeno ângulo. Apoie o corpo nos dedos do pé que estiver atrás e, caso sinta cansaço, alterne as posições dos pés.

7. Dê um descanso aos seus pés

Para conseguir manter-se no salto por mais tempo, tente descansar os pés de vez em quando. Mas não tire os sapatos, pois pés cansados incham rapidamente, e é possível que seja muito doloroso calçá-los de novo.

8. Não abuse do salto alto

No dia a dia, alterne a altura dos saltos que você usa, dando sempre preferência a calçados confortáveis. Usar sempre salto agulha pode ser prejudicial à saúde.

9. Escolha o calçado correto

Se você passou a vida inteira usando tênis, não faça a loucura de sair comprando saltos de 10 centímetros. Comece com um sapato de salto grosso, mais resistente e não tão alto: entre 5 e 7 centímetros. Considere as sandálias com tiras amarradas ao redor do tornozelo. Elas são mais confortáveis, evitam que o pé escorregue e tornam mais fácil a tarefa de manter o equilíbrio.

10. Escolha o tamanho adequado

Não há nada que se possa fazer para caminhar com elegância quando o sapato é pequeno demais para seu pé. Nunca compre sapatos que pareçam desconfortáveis, ainda que pouco. Se tiver que escolher entre um sapato espaçoso e outro apertado, escolha o que fica mais folgado, pois você pode colocar nele outra palmilha, deixando-o mais ajustado. Por outro lado, não é possível fazer nada para recuperar sapatos pequenos demais.

Produzido com base em material de WikiHow
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