Emagrecer é o sonho de muita gente, mas nem todo mundo encontra a força necessária para ir até o final. Em geral, as pessoas usam desculpas do tipo “tenho ossos muito pesados”, ou “tenho uma genética complicada”. Mas sempre encontramos exemplos de pessoas que conseguem vencer os obstáculos e, com muita força de vontade, emagrecem e se transformam completamente.
Hoje, vamos mostrar 18 casos de pessoas que venceram a luta do excesso de peso e se transformaram em exemplos para outras pessoas. Se você também quer emagrecer, aproveite para se inspirar com as fotos a seguir.
Decidiram que queriam mudar e perderem 31 kg (ele) e 25,5 kg (ela)
68,5 kg a menos em 2 anos. “A cada kg perdido eu colava um adesivo no álbum”
Ela disse adeus a 40 kg em apenas 8 meses
Outro casal motivador: 77 kg a menos
22 kg a menos em 8 meses
Ela precisou de 6 anos para perder 45 kg, e aproveitou para fazer outras mudanças no corpo
Deprimido e com 3 filhos para criar, ele decidiu mudar de vida, perdeu 38 kg em 2 anos e ficou super sarado
Quando o excesso de peso começou a dar problemas de saúde, ela decidiu emagrecer. Perdeu 45 kg em 2 anos
Ela perdeu 45 kg em um ano e meio
Mais ou menos 2 anos de alimentação saudável e academia e 77 kg a menos
Alimentação saudável, muito treino e 64 kg a menos em 16 meses
Ela perdeu 42 kg e parece outra pessoa
Mudança radical: 41 kg em apenas 2 anos
Comer pequenas porções e fazer exercícios para perder 32,5 kg em 7 meses
Um resultado impressionante: 41 kg em 13 meses
15 meses de trabalho duro e 68 kg a menos
A estratégia foi comer 6 vezes ao dia e fazer exercícios. O resultado: 73 kg em apenas 7 meses e meio
E a campeã de hoje: 100 kg a menos em 2 anos
As transformações realmente impressionam e mostram que é possível se manter saudável.