18 Pessoas que conseguiram emagrecer e se transformaram completamente

Histórias
há 1 ano

Emagrecer é o sonho de muita gente, mas nem todo mundo encontra a força necessária para ir até o final. Em geral, as pessoas usam desculpas do tipo “tenho ossos muito pesados”, ou “tenho uma genética complicada”. Mas sempre encontramos exemplos de pessoas que conseguem vencer os obstáculos e, com muita força de vontade, emagrecem e se transformam completamente.

Hoje, vamos mostrar 18 casos de pessoas que venceram a luta do excesso de peso e se transformaram em exemplos para outras pessoas. Se você também quer emagrecer, aproveite para se inspirar com as fotos a seguir.

Decidiram que queriam mudar e perderem 31 kg (ele) e 25,5 kg (ela)

68,5 kg a menos em 2 anos. “A cada kg perdido eu colava um adesivo no álbum”

Ela disse adeus a 40 kg em apenas 8 meses

Outro casal motivador: 77 kg a menos

22 kg a menos em 8 meses

Ela precisou de 6 anos para perder 45 kg, e aproveitou para fazer outras mudanças no corpo

Deprimido e com 3 filhos para criar, ele decidiu mudar de vida, perdeu 38 kg em 2 anos e ficou super sarado

Quando o excesso de peso começou a dar problemas de saúde, ela decidiu emagrecer. Perdeu 45 kg em 2 anos

Ela perdeu 45 kg em um ano e meio

Mais ou menos 2 anos de alimentação saudável e academia e 77 kg a menos

Alimentação saudável, muito treino e 64 kg a menos em 16 meses

Ela perdeu 42 kg e parece outra pessoa

Mudança radical: 41 kg em apenas 2 anos

Comer pequenas porções e fazer exercícios para perder 32,5 kg em 7 meses

Um resultado impressionante: 41 kg em 13 meses

15 meses de trabalho duro e 68 kg a menos

A estratégia foi comer 6 vezes ao dia e fazer exercícios. O resultado: 73 kg em apenas 7 meses e meio

E a campeã de hoje: 100 kg a menos em 2 anos

As transformações realmente impressionam e mostram que é possível se manter saudável.

Imagem de capa progress1717 / reddit

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