17 Casos de perda de peso que mostram o poder da força de vontade

É difícil seguir o padrão de beleza há anos difundido em nossa sociedade e cuja referência são as modelos de passarelas, muitas vezes bem abaixo do peso considerado saudável. Para algumas pessoas, a solução acaba sendo esconder os quilinhos a mais por trás das roupas.

Mas algumas encontram grande motivação para perder peso e decidem comer alimentos saudáveis e se exercitar. Os heróis deste post encontraram a força da vontade para dizer adeus ao excesso de peso e mostrar a todos que, com cuidado e dedicação, é possível conseguir qualquer coisa.

O Incrível.club encontrou 17 pessoas que conseguiram perder peso e inspirar aquelas que estão procurando forças para recomeçar. No final, como bônus, mostraremos o progresso de emagrecimento de um gatinho muito fofo.

Lembre-se de sempre procurar um especialista antes de começar uma dieta.

Esta garota passou de 100 kg para 60,8 kg em 4 anos. O segredo é simples: consumir menos de 1300 calorias por dia e se exercitar

A autodisciplina e a motivação ajudaram nossa heroína a perder 63,5 kg (passando de 109 kg para 45,5 kg) em um ano

O peso dessa garota nos últimos 10 anos nunca esteve abaixo de 90 kg. Na foto à esquerda, ela pesava 130 kg e, à direita, 89,8 kg

Esta garota está feliz, pois, pela primeira vez em 18 anos, a balança não registrou seu peso começando pelo número “1”. Em um ano, passou de 145 kg para 90 kg

Este cara conseguiu eliminar o equivalente a metade de seu corpo: em apenas um ano, passou de 177 kg para 88 kg

Esta garota está orgulhosa de ter conseguido correr uma prova de 16 km. Antes, não tinha forças para correr nem 1 km. Há 2 anos ela pesava 105 kg, hoje está com 62 kg

Esta maravilhosa senhora precisou de 20 meses para passar de 143 kg para 70 kg

Dois anos e meio e os 62 kg extras desapareceram

O bypass gástrico e a nutrição adequada ajudaram esta garota a perder peso, passando de 136 kg para 64 kg em menos de um ano

Uma dieta equilibrada e exercícios físicos permitiram a ele perder 55 kg

Em dois anos, perdeu 58 kg (de 128 kg para 70 kg)

A diferença na fotografia: 55 kg (de 155 kg para 100 kg). Definitivamente, é uma pessoa totalmente diferente

Há cinco anos, ela pesava 126,5 kg. Hoje está com 67,5 kg

Em quatro anos, perdeu 27 kg (de 86 kg para 59 kg). O segredo é consumir menos calorias

Após 17 meses, perdeu 45,5 kg e ficou com a aparência de alguém bem mais jovem

Uma transformação maravilhosa do corpo, que levou vários anos (de 114 kg para 63,5 kg)

Em 20 meses, reduziu seu peso de 159 kg para 93 kg

Bônus: este gatinho, quando pesava 10,4 kg, se movimentava com grande dificuldade.

Perdeu 5,9 kg e hoje consegue correr