19 Pessoas que tiveram a coragem necessária para mudar suas vidas para melhor

Uma pesquisa aponta que 79% das pessoas estão insatisfeitas com a própria aparência, isso só nos Estados Unidos. E a vontade de mudar não tem a ver apenas com ficar mais atraente externamente, mas também exige muita dedicação envolvendo a saúde mental. Se por um lado é difícil dar o primeiro passo em direção a uma versão melhor de si mesmo, por outro, existem inúmeras histórias inspiradoras de pessoas com as mais diferentes vivências.

Nós, do Incrível.club, somos grandes entusiastas de quem mostra ao mundo que tudo é possível quando existe motivação e comprometimento. E os protagonistas deste post são grandes exemplos disso. Acompanhe:

1. “O mesmo vestido ’cai’ diferente agora”

2. “Me deparei com a foto à esquerda e fiquei surpresa. Mal consigo acreditar que vivi com este corpo por tanto tempo. Estou grata por minha saúde”

3. Diferença de 7 anos entre as fotos

4. “Acho que ver meu sorriso sincero nas fotos da minha transformação é uma das minhas partes preferidas. Sabia que era infeliz, mas agora percebo o quanto”

5. “Finalmente curada! Estou pronta para começar a próxima fase da minha vida e deixar a última década de acne para trás”

6. “Ontem encontrei esta foto de quando atingi meu maior peso. Nem reconheço este cara!”

7. “Perdi o peso equivalente ao de uma pessoa pequena!”

Nota do Incrível.club: 100 libras = 45 kg

8. “Enfim, consegui sair de um relacionamento tóxico”

9. “Ingerir alimentos pode ainda não ser divertido, mas ganhar peso e me livrar de bloqueios mentais com certeza é”

10. “Depois de apenas dez meses, eu nunca saberia que poderia sentir uma alegria tão genuína”

11. “Eu em 2012 vs. Eu em 2020 — de ser confundida com um garoto a me tornar a garota que sempre quis ser!”

12. “Tive sobrepeso a vida toda. Meu maior desafio sempre foi encontrar hábitos alimentares que funcionassem para mim. Quando resolvi isso, fui capaz de me reconstruir e seguir em frente”

13. “É louco ver o quanto a perda de peso afeta a mente”

14. “Ainda faltam 2,7 quilos para minha meta final, mas já me sinto incrível ao ver onde cheguei!”

15. “Finalmente, posso dizer que estou totalmente recuperado da depressão e da ansiedade!”

16. “Após sete meses, continuo em processo!”

17. “Me apaixonei por preparar alimentos saudáveis, e me exercitar por prazer e não por castigo, e ainda mantenho minha doença autoimune sob controle! Agora, estou muito mais feliz E saudável!”

18. Uma diferença de cinco meses

19. Três anos de trabalho constante e positividade

Compartilhe conosco sua história de superação! E lembre-se: todo progresso merece ser celebrado!