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15+ Pessoas que se mostraram guerreiras na hora de perder peso e os resultados são inspiradores

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Emagrecer é sempre uma competição contra você mesmo, pois requer muita força de vontade e autodisciplina diárias, além de uma combinação de exercícios e uma alimentação saudável para fazer a diferença. Mas, uma vez que você decide iniciar a jornada para perder peso, tudo fica mais fácil e a mudança não pode passar despercebida. As pessoas deste post estão compartilhando suas histórias e dando conselhos sobre como enfrentar esse desafio, superando enormes obstáculos.

Um pouco de inspiração ajuda muito e é por isso que o Incrível.club preparou este post para demonstrar a importância de adotar um estilo de vida saudável e fazer as coisas com algum propósito. Tomara que sirva como um ótimo ponto de partida para você.

1. “Trocando gordura por músculo de forma lenta, mas consistente, há três anos”

2. “Se eu posso fazer isto, qualquer um pode!”

3. “Dois anos atrás era difícil até mesmo andar por muito tempo. Agora corro três quilômetros por dia!”

4. “Estou em minha jornada para perder peso há quatro anos! Eu amo a minha pele e tenho orgulho do meu progresso!”

5. “Onze meses após a minha transformação, vendo até aonde posso ir”

6. Ser a pessoa que você sempre quis ser é apenas uma questão de escolha

7. “Eu decidi que era hora de mudar as coisas!”

8. “É apenas um passo entre o que você é e o que deseja ser”

9. “Apenas sete meses de intervalo — tudo o que você precisa é definir uma meta e alcançá-la!”

10. “Eu estava na Disneylândia quando decidi que queria fazer uma mudança e realmente ’deixar as travessuras começarem’”

11. “Sinto-me 1.000 vezes mais confiante e feliz na minha própria pele!”

12. “Sonhos e objetivos se tornam realidade!”

13. “Posso caber oficialmente em uma perna da calça do meu antigo tamanho. Ainda estou em choque”

14. “O trabalho árduo sempre terá um resultado satisfatório!”

15. “Demorou cerca de um ano, apenas contando as calorias e caminhando. Faz dois anos que mantenho o meu peso”

16. “Lutei com o meu peso a vida toda. Estou malhando quatro vezes por semana, alimentando-me de maneira mais saudável e não evito mais os espelhos!”

17. “Sentindo-se mais confiante do que nunca!”

18. “Você precisa gastar tempo e esforço perseguindo seu objetivo e o resultado será fantástico!”

Se você estiver prestes a iniciar sua jornada, este, este, este post também podem ser úteis.

Você está no caminho certo para perder peso ou ficar em melhor forma? Tem sua própria história de sucesso na perda de peso? Compartilhe-a na seção de comentários e motive outras pessoas!

Imagem de capa tarryMemyHery / Reddit
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