Maneiras inteligentes de economizar no supermercado

Algumas pessoas gastam mais de 30% de seus salários com alimentação. E, para a maioria de nós, as compras vêm acompanhadas de perdas financeiras e do estresse quando percebemos quanto dinheiro desperdiçamos em coisas desnecessárias.

No Incrível.club, mais de uma vez lhes recomendamos sobre a possibilidade de reduzir suas despesas. No entanto, numa situação econômica instável, essas dicas infelizmente continuam sendo relevantes. Pegue um bloco de notas e uma caneta e anote o que você antes não sabia.

1. Antes de ir às compras, faça uma revisão na geladeira

Mesmo uma breve inspeção do conteúdo da sua geladeira ajudará a fazer a lista correta de compras. Não se esqueça de anotar os produtos que estão prestes a terminar para evitar idas não planejadas ao mercado.

2. Planeje as receitas que fará antes de sua próxima compra. Dê preferência aos produtos sazonais

Os produtos básicos incluem vários cereais, batatas, legumes e frutas sazonais, massas e laticínios. Claro, não se esqueça das fontes de proteínas: aves, peixe, carne vermelha e ovos. A partir destes produtos, combine cafés da manhã, almoços e jantares saudáveis ​​que sua família não vai enjoar.

Certamente você notou que a lista de produtos básicos é bastante simples e acessível, e não inclui produtos enlatados, salsicha ou doces.

3. 2 a 3 dias vegetarianos na semana

Planeje seu cardápio para reduzir o consumo de carnes vermelha em 25 a 30%. A deficiência de proteína pode ser substituída por outros alimentos, como peixe ou ovos. Essa experiência ajudará a economizar uma parte significativa do orçamento.

4. Use truques de cozinha

Use sacos plásticos com zíper e recipientes de armazenamento especiais que manterão os alimentos frescos. Compre um selador de pequenos pacotes. Assim você se livra de legumes velhos, frutas podres e limões mofados. Lembre-se sempre de que quase todos os produtos podem ser congelados.

5. Compre verduras e frutas em feiras ou direto dos produtores

Via de regra, nesses locais o custo dos produtos sazonais é muito menor do que nos supermercados.

6. Verifique os preços dos produtos mais populares de sua lista

Mantenha um registro dos preços dos produtos que você compra com mais frequência. Verifique seu custo em várias redes de supermercados. Parece difícil, mas vale a pena. Desista do hábito de pagar apenas pela marca. Às vezes, o preço do mesmo produto de marcas diferentes pode variar de 30 a 50%. Os produtos de marca, mais caros, estão nas prateleiras ao nível dos seus olhos. Basta olhar para baixo e você verá exatamente o que está procurando.

7. Lembre-se das ofertas na Internet

Muitas vezes, grandes lojas online dão ótimos descontos em vários grupos de produtos. Compre os não perecíveis on-line, de limpeza e higiene pessoal que estão em oferta. Compre aqueles que estão prestes a acabar, mas ainda não precisa deles com urgência. Pode ser uma garrafa de azeite, comida enlatada, chá ou café. Assim, você não terá que sair de casa, e todas as compras serão feitas sem pressa e com a cabeça tranquila.

8. Compre carne no açougue e pão na padaria

Se não tiver umas fatias de presunto ou pãezinhos para preparar o jantar, vá até a loja onde pode encontrar os mesmos produtos e você não será tentado a levar uma sacola cheia de doces. Quando chegar em casa, entenderá que não precisava deles.

9. Controle seus desejos momentâneos

É difícil rejeitar as ofertas supostamente lucrativas que os profissionais de marketing nos impõem. Especialmente se o preço tiver um desconto muito atraente. Verifique na Internet o valor real deste produto. Demora menos de um minuto e, na maioria dos casos, você vai economizar dinheiro. E se o desconto for real, basta pensar: será que são necessáros três pacotes de espinafre, se este produto não faz muito sucesso na sua família?

10. Não compre produtos semiprontos

Como regra geral, o preço das refeições preparadas excede o custo dos produtos em 100-150%. Recuse-se a comprar produtos semiprontos e simplesmente reserve um tempo para preparar alimentos caseiros não-perecíveis.

11. Não use cartões

Quando for ao mercado, planeje seu orçamento com antecedência, levando apenas dinheiro. Quando você paga com cartão, seu cérebro não está completamente ciente do dinheiro gasto. O entendimento de que você não calculou seu orçamento corretamente só se dá quando olha para sua conta bancária. Evitando usar cartões nas compras, você assumirá o controle de suas despesas.

Você tem outras formas de economizar dinheiro no supermercado? Compartilhe com a gente nos comentários abaixo!