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Como diferentes tipos de treinamento influenciam nosso cérebro

Não é segredo que a atividade física afeta o nosso cérebro e só depois o corpo. Ela ajuda a aumentar as habilidades mentais e a autoestima e alguns exercícios podem até mesmo substituir pílulas tranquilizantes.

O Incrível.club publica algumas observações curiosas sobre o que acontece ao nosso cérebro com diferentes tipos de atividade física.

Material detechinsider