Como deixar seu cabelo mais comprido e grosso em 30 dias

Há quem viva em busca de maneiras para fazer com que o cabelo cresça mais e fique mais brilhoso. Afinal, a beleza das madeixas é algo que pode fazer maravilhas por nossa aparência. Segundo a ciência, o cabelo cresce de 0,3 a 0,5 milímetro por dia, de 1 a 1,5 centímetro por mês, e de 12 a 15 centímetros por ano. A ele também é atribuído o mérito de ser o segundo tipo de pelo com o crescimento mais rápido do corpo. Mas ainda assim, muita gente tem dificuldades na hora de cuidar dos cabelos.

O Incrível.club revela a seguir soluções que já foram testadas e que são ótimas para fortalecer e estimular o crescimento dos fios. Você começará a ver os resultados em questão de dias!

1. A tesoura deve ser sua amiga

Quando tudo o que você quer é deixar o cabelo crescer, o simples fato de passar perto de uma tesoura é tido com um pesadelo. No entanto, a realidade é exatamente o contrário do que você pensa. Recomenda-se cortar o cabelo regularmente e com mais frequência se quiser que ele cresça num ritmo mais acelerado.

Cortar o cabelo não apenas elimina as pontas duplas e quebradas, como também ajuda a manter a saúde dos fios. E isso evita que os danos cheguem às raízes e, consequentemente, promove a saúde do cabelo. Além disso, os fios são penteados com mais facilidade quando estão recém-cortados.

2. Nunca deixe de usar condicionador

Para começar, há um mito que diz que você deve deixar o condicionador por muito tempo no cabelo para que ele atue, mas temos que dizer que isso não é verdade. Ao contrário da crença popular, esse produto proporciona efeitos benéficos instantâneos ao seu cabelo. Além disso, também repara os danos causados quando você envolve os fios em toalhas.

E não pense que condicionador serve apenas para alguns tipos de cabelo. É fundamental manter uma boa saúde de todos os tipos capilares. Então, aplique condicionador após cada lavagem e espere apenas um pouco antes de enxaguar!

3. Use algumas substâncias “mágicas”

São sugeridos também alguns ingredientes que ajudam ao serem aplicados diretamente nos cabelos e no couro cabeludo. Por exemplo, sumo de cebola com alho, vinagre de maçã, leite de coco, shikakai e a groselha espinhosa nutrem os fios, melhorando o crescimento dos mesmos.

Esses produtos não apenas melhoram o crescimento, mas também ajudam na saúde do couro cabeludo de maneira geral.

Um truque que você precisa conhecer:

Se você achava que cerveja só serve para ser consumida gelada, saiba que, fervida, a bebida oferece grandes benefícios. Após a fervura, acrescente a bebida ao seu shampoo comum e use a mistura para lavar os cabelos. As vantagens não demorarão a aparecer! Você pode repetir esse procedimento de duas a três vezes por semana.

Shampoo com cerveja não apenas ajuda a eliminar todo tipo de impurezas dos fios, mas também age como um ótimo condicionador.

4. Nutrição semanal com óleos e máscaras para os cabelos

É bom fazer religiosamente uma máscara no cabelo ou aplicar óleo semanalmente. Isso é importante para quem quer estimular o crescimento das madeixas.

Uma ótima dica é aplicar óleos no cabelo ainda úmido, pois isso ajudará na absorção de substâncias essenciais, promovendo uma melhor hidratação.

Fazer tratamentos especiais é uma forma de ajudar seu cabelo, mas você pode colocar em prática cuidados em casa mesmo, preparando misturas capazes de fazer maravilhas. Mel, limão, abacate, azeite e sumo de cebola são alguns dos ingredientes que podem fazer maravilhas pelos fios.

5. Troque a fronha de algodão do travesseiro por uma de seda

Essa é uma mudança fácil de executar para ajudar no crescimento do cabelo. Em vez de usar fronhas de algodão, prefira as de seda ou cetim, pois já foi comprovado que esses tecidos ajudam a estimular o desenvolvimento dos fios, que são beneficiados pela maciez desses materiais.

Como esses tecidos não geram fricção, o cabelo sofre menos com os nós. Com isso, a quebra das madeixas também é diminuída consideravelmente.

6. A forma certa de secar seu cabelo após a lavagem

Não importa o quão macia seja sua toalha, ela sempre contribuirá para danificar seu cabelo úmido. Muita gente tem o hábito de envolver o cabelo nas fibras da toalha, o que não é aconselhável.

Se você quiser se dedicar à tarefa de fazer o cabelo crescer, tente mantê-lo longe de ferramentas como secadores, chapinhas, babyliss, etc. Qualquer tipo de calor danifica. Você pode usar o secador depois que os fios estiverem 60% secos naturalmente. Também é importante usar um produto de proteção térmica antes de submeter as madeixas às altas temperaturas.

7. Deixe seu cabelo respirar

Nossa vida corrida e o tempo que passamos foram de casa nos obrigam a usar várias coisas no cabelo. Isso cansa os fios, deixando-os mais propensos a sofrer danos. Antes de tudo, se quiser ter madeixas mais longas, não as prenda tanto. Ao esticar e puxar desnecessariamente o cabelo, você provoca quebras e outros prejuízos.

Os fios podem ainda sofrer com infecções microbianas, que podem levar a um crescimento deficiente. Portanto, é fundamental receber tratamentos antimicrobianos de vez em quando, para que o cabelo cresça sem obstáculos. Outra coisa importante a fazer é cobrir o cabelo ao sair de casa. O calor do sol pode gerar problemas graves, assim como acontece com a pele.

Aposte em chapéus ou protetores solares capilares.

8. Sua dieta é muito importante

Pesquisadores descobriram que que comer certos alimentos pode estimular o crescimento dos fios. Em particular, são recomendados os produtos ricos em biotina ou vitamina H, substâncias que agem como combustível para o corpo. Elas tendem a ajudar na metabolização de gorduras, carboidratos e aminoácidos, que ajudam a elevar o nível de proteínas no corpo. Isso, por sua vez, ajuda em grande medida os cabelos (já que os fios são formados por esses elementos).

Entre os alimentos ricos em biotina estão leite, ovos, queijo, frutos secos, carne de porco, fígado cozido, sardinha, salmão, couve-flor e abacate.

9. Não se apresse para lavar o cabelo

Não é bom lavar o cabelo com tanta frequência, ainda que muita gente diga que eles não podem ser mantidos sujos. É correto afirmar que cabelo limpo cresce mais rápido, mas ao mesmo tempo, lavar os fios frequentemente também não ajuda. A lavagem diária pode ressecar os fios, eliminando deles os óleos naturais.

É recomendado também massagear o couro cabeludo suavemente ao lavar e pentear.

10. Uma mistura improvável, mas eficiente: sumo de cebola com óleo de coco

Os benefícios dessa aparente gororoba para a regeneração do cabelo são bem conhecidos. O líquido é eficaz para o tratamento da alopecia areata. A cebola regula o ciclo de crescimento dos fios, nutrindo diretamente o folículo capilar.

Quando o sumo de cebola é misturado com óleo de coco, os benefícios são duplicados. O óleo ajuda a manter os óleos naturais no cabelo, evitando o ressecamento. Além disso, é uma fonte rica de vitamina E de ácido láurico.

Caso não encontre óleo de coco, você pode usar o de amêndoas ou mostarda.

11. Paciência, a mãe de todas a virtudes

Cabelo não cresce de uma hora para a outra, e o estresse gerado pela espera só piora o processo. Em média, como já mencionamos, um fio cresce de 1 a 1,5 centímetro por mês. Ainda que você aplique todas as nossas dicas, ele crescerá, no máximo, 2,54 centímetros.

Portanto, é importante ter paciência. Siga as dicas que mencionamos anteriormente e espere. Você verá que, depois de algum tempo, os tratamentos começarão a dar frutos.

Um cabelo saudável, comprido e brilhante é o sonho de muita gente, e uma tarefa difícil ao mesmo tempo. Esperamos que nossas soluções contribuam para algum de seus problemas. Por favor, deixe um comentário revelando a que outras técnicas você recorre para exibir madeixas lindas por aí.