9 sites que ajudam a relaxar

Estes sites ajudam você a encontrar a paz interior e trabalhar com mais eficiência.

Salve o link deste post para sempre que estiver estressado no trabalho ou quando não estiver conseguindo se concentrar em suas tarefas, enquanto o chefe pressiona diante da proximidade do fim do prazo. Coloque fones de ouvido e faça uma pausa para relaxar.

2 minutos de inatividade no DoNothingFor2Minutes.com

Tudo o que você deve fazer nos próximos dois minutos é... nada! Simplesmente fique no posição confortável, observe a tela e os sons das ondas.

Você consegue passar esse tempo sem encostar no mouse nem no teclado? Experimente. Não é tão fácil quanto parece.

Mantenha a calma com o Calm.com

Calm.com dá ao internauta a chance de relaxar a mente de modo que apenas pensamentos positivos venham à mente. Além disso, é possível escolher uma das meditações guiadas, que duram de 2 a 20 minutos, perfeitas para uma pausa no ritmo frenético de trabalho.

Com uma grande variedade de templates disponível, você pode personalizar a tela com ondas, campos, cachoeiras e outras coisas. Usando a versão paga ou o aplicativo para iPhone, o internauta pode meditar em qualquer lugar. Você se sentirá muito melhor admirando as belas paisagens que o site oferece.

Ouça barulhos com o SimplyNoise

O SimplyNoise utiliza os ruídos “branco“, ”rosa" e “café”. Basta indicar uma cor, aumentar o volume até um nível agradável, relaxar e curtir o som.

Dica extra: escolha o barulho “branco“ ou ”rosa“ se quiser ficar concentrado e eficiente no trabalho. O “branco” é especialmente indicado para quando você precisa escrever algo ou estudar. Já o ”rosa" combina frequências altas e baixas que ajudam a alivar o estresse e manter as energias vitais em altos níveis.

Ouça a chuva no SimplyRain

O SimplyRain faz parte do SimplyNoise e ajuda no relaxamento por meio do barulho da chuva. Apenas deslize o botão azul para ajustar a intensidade da chuva e o botão cinza para alterar o volume. É possível ainda personalizar a intensidade das trovoadas.

O SimplyRain usa vários algoritmos para gerar sons aleatórios sempre que o "play" é acionado. Por um custo adicional, você pode baixar os dois aplicativos (SimplyNoise e SimplyRain) em seus dispositivos móveis.

Sinta-se melhor com o Rainy Mood

O Rainy Mood é um dos simuladores de chuva mais populares. Nele, você encontra barulho de chuva, trovões e aves cantando.

Esta página é totalmente grátis, e o som da chuva serve como um ótimo fundo para qualquer vídeo do YouTube.

Crie o ambiente de uma cafeteria com o Coffitivity

É sempre um prazer entrar num Starbucks e fazer uma pausa nas atividades cotidianas. Então leve o ambiente do local para sua casa, com toda sua eficiência. O Coffitivity tem uma grande interface e combina a tranquilidade com o burburinho de uma cafeteria. Tomara que esta experiência melhore sua criatividade.

Este site tem o respaldo da ciência, já que é baseada num estudo sobre como os barulhos do ambiente influenciam o pensamento criativo.

Ouça a natureza no naturesoundsfor.me

O Naturesoundsfor.me permite que você misture diferentes sons, como tambores tribais, sons de animais, fogos de artifício e batimentos cardíacos, entre outras opções. Nós fizemos nossa própria "mixagem", com o barulho do mar, de gaivotas e risadas de uma criança.

E você pode ainda baixar sua composição para escutá-la offline.

Focus@Will: o site para ouvir música relaxante

O Focus@Will é mesmo incrível! As sequências de música instrumental usadas por esta página aumentam a atenção dos usuários em até 400% na hora de ler, estudar ou escrever.

A música penetra tão profundamente (especialmente a Alfa Chill), que não interfere em sua atenção nem atrapalha suas tarefas. O serviço é gratuito se você escolher uma conta de convidado, mas as contas pessoais ou profissionais são pagas.

Música otimista é no Get Work Done Music

Get Work Done Music só toca "para cima", com muito ritmo, e retiradas do SoundCloud. Sua interface é muito simples, com botões de play/stop, rápido/mais rápido e um outro que troca as faixas musicais.