14 Ideias para aproveitar bananas passadas do ponto

Uma banana de tamanho médio contém cerca de 105 calorias. Possui, ainda, o equivalente a 12% de nossas necessidades diárias de potássio, 17% das de vitamina C e 12% das necessidades de fibra. Um ótimo alimento, portanto.

Além disso, claro, é uma fruta deliciosa e a base para ótimas sobremesas. No entanto, quem compra bananas com frequência sabe que, depois que elas passam do ponto, fica difícil pensar numa opção para comê-las e, nessa situação, acabamos simplesmente jogando fora e desperdiçando não apenas o dinheiro gasto para comprar as bananas como todos os nutrientes que acabamos de mencionar.

Mas, calma! Existem ótimas e deliciosas maneiras de aproveitar uma banana que passou do ponto, como mostraremos a seguir.

De olho na saúde do seu corpo, do seu bolso e em evitar o desperdício, a equipe do Incrível.club apresenta essas ideias a seguir.

Para cuidar de sua beleza

• O alto valor nuricional das bananas acaba tendo uma ótima função no tratamento da acne. Para aproveitar uma fruta passada, basta colocá-la sobre sua pele com a parte branca voltada para ela. Em seguida, massageie durante cerca de 10 minutos e deixe descansar, sem lavar. O ideal é deixar essa solução na pele durante a noite e repetir o procedimento durante vários dias. Os resultados são incríveis.

• A banana passada do ponto também pode ser usada para preparar uma máscara super eficiente para seus cabelos. A receita é simples: misture uma banana passada com um abacate maduro e duas colheres de óleo de coco. A mistura deve ser mexida até que se torne bem homogênea a fina. Depois, aplique no cabelo e deixe por cerca de 30 minutos. Em seguida, lave com shampoo. Para melhores resultados, essa máscara deve ser aplicada semanalmente.

• Um esfoliante facial. Para fazer esse tipo de cosmético com bananas passadas do ponto, basta misturar a fruta com uma ou duas colheres de açúcar cristal e algumas gotas de óleo essencial. Aplique a mistura até que o açúcar cristal dissolva

• Creme hidratante para os pés: as bananas passadas do ponto também podem ser usadas para isso. O importante, aqui, é a parte interna da casca (aquela parte branca), e não a fruta, em si. Esfregue vigorosamente essa parte em seus pés secos. Retire o excesso se necessário. Para obter melhores resultados, repita o procedimento diversas vezes ao dia. A polpa da banana também pode ser usada como máscara para os pés. Para isso, basta misturar a metade de uma banana com gotas de mel e envolver os pés com a mistura. Depois de 10 minutos, é só lavar bem com água.

Para uso doméstico

• Bananas passadas do ponto podem ser usadas, vejam só, para lustrar sapatos caso você não disponha de outro produto para esse fim. Aqui, mais uma vez, o importante é a parte branca da banana, e não a polpa. Mas atenção: a fruta não pode estar excessivamente passada, já em tons escuros. A dica só funciona para bananas ainda amarelas e com alguns pontos marrons.

• Banabas excessivamente duras servem para polir móveis rústicos de forma natural e a baixo custo. Coloque um pouco de polpa na superfície da madeira e, em seguida, passe um pano de microfibra até que fique totalmente brilhante. Ok, a dica não é para bananas passadas do ponto, mas mostra como essa fruta é uma verdadeira coringa das despensas.

• Para remover manchas de tinta da pele. Se você precisa eliminar essas desagradáveis manchas de sua pele (ou, pior, se seus filhos precisam), saiba que as cascas de banana funcionam como um excelente removedor. Simplesmente esfregue o lado branco sobre a pele e a tinta irá desaparecer. É preciso algum esforço, mas funciona.

• Para evitar que a carne assada no forno resseque. Basta envolvê-la com uma máscara de banana (sem amassar a fruta) antes de pôr a carne no forno. Então, 5 minutos antes de ficar pronto, retire a banana. Além de macia, a carne fica com um aroma delicioso ;)

• As bananas, como boa parte das pessoas sabe, liberam um hormônio chamado etileno, que, na forma de gás, é responsável pelo amadurecimento. Use esse processo a seu favor: se você comprou, por exemplo, mangas, tomates ou abacates ainda verdes e quer acelerar seu amadurecimento, coloque-os dentro de um saco de papel junto com bananas. Em cerca de 24 horas esses vegetais estarão prontos para o consumo.

Jardinagem

• Se você está em busca de uma armadilha insetos não tóxica, é possível fazer um com elas, as bananas. Em um recipiente fechado (uma garrafa PET, por exemplo), misture uma xícara de vinagre, uma de água e uma rodela de banana. Em seguida, faça pequenos furos de um tamanho que permita a entrada de moscas. Elas serão atraídas pela mistura e ficarão presas na armadilha.

• As cascas de banana, como muita gente sabe, são um excelente fertilizante natural e inodoro para qualquer jardim. Basta colocá-las na terra em pequenas profundidades ao redor das plantas. Ao se decompor, a casca de banana libera minerais que servem de adubo.

• Para as plantas de interior, as bananas também são grandes aliadas. Se elas estiverem com folhas opacas e esfarelando, basta usar a casca da fruta para dar a elas um brilho natural. Basta esfregar até obter o brilho.

Para a saúde

• Bananas possuem um pH neutro de 5,6, o que faz delas uma excelente pedida para aliviar a acidez do estômago e o refluxo gástrico. Aqui, no entanto, vale lembrar que cada pessoa reage de uma forma aos alimentos e cerca de 1% das pessoas acabam tendo um aumento da acidez do estômago após comer uma banana.

• O chá de bananas maduras é uma ótima fonte de minerais. Prepare e beba cerca de uma hora antes de ir para a cama como forma de melhorar o sono. E fazer o chá é super simples: em uma panela de água, ferva a banana ainda com casca cortada pedaços grandes durante 10 minutos. Sirva em uma xícara com uma pitadinha de canela.

Bônus

• Solte sua imaginação com as bananas. Afinal, muita gente usa a fruta para criar verdadeiras obras de arte. Dá só uma olhada!

E você, gosta de bananas? Costuma dar uma destinação para as frutas, depois de passadas? Conte para a nossa equipe!