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13 divertidas lições do Incrível.club

  1. Diga NÃO ao junk food (você sabe perfeitamente do que estamos falando, não se faça de desentendido).
  2. Mexa-se e faça exercício.

1. Repita isso para si: "Não vou gastar mais do que tenho", (faça isso sempre que quiser comprar algo que não precisa!).

2. E se a tentação for forte, repita: "Não preciso disso". Use esta frase para objetos desde sapatos ao eletrodoméstico que nunca vai usar, pois, na verdade, sabe que nem gosta tanto de cozinhar!

1. Olhe-se no espelho e diga: "Eu me aceito e gosto do jeito que sou".

2. E mande às favas aquelas pessoas que falam bobagens sobre você.

1. Aceite que não é mais um adolescente, deixe de besteiras.

2. Comece a trabalhar, já é hora de andar sozinho. Seus pais não têm por que mantê-lo.

  1. Não existe companheiro ideal e até o príncipe encantado é machista e a princesa dos sonhos é chata.
  2. Repita isso: "Não tenho medo de ficar sozinho. Antes só, do que mal acompanhado".
  1. O que passou, passou, deixe para trás e se perdoe.
  2. Ah, os outros também erram! Perdoe-os da mesma maneira e entenda que os pobrezinhos ainda não fizeram este curso.
  1. Bom dia, boa noite, por favor, obrigado e me desculpe se aplicam a qualquer conversa.
  2. Mastigue com a boca fechada e fale somente depois de ter engolido o alimento. Por favor!
  1. Exija com razão, usando somente fundamentos razoáveis.
  2. Seja consistente, faça o que diz. Os exemplos lideram mais do que as palavras.
  1. Não seja estúpido e não faça aos outros o que você não gostaria que lhe fizessem.
  2. E sempre que puder ajudar, ajude. Mesmo ser for para emprestar o seu ouvido. Colabore!
  1. Não traia, seja companheiro.
  2. Aja sempre com amor e respeito. Deixe de ser infantil!

  1. Coloque-se em frente ao espelho e diga a verdade sobre si mesmo. Mesmo que doa, é tempo de reconhecer seus problemas e suas qualidades.
  2. Pare de reclamar, pois com isso só cansará os outros e fará com que pessoas que realmente gostam de você se afastem.
  1. A higiene pessoal é básica e diária. Sim! Todos os dias é preciso tomar banho, escovar os dentes, pentear o cabelo e vestir roupas limpas. Isso é básico!
  2. A atitude é tudo, então empine o peito, erga a cabeça e caminhe para frente. Como se o mundo lhe pertencesse.
  1. Respire fundo, sinta-se confiante e diga o que pensa, ainda que seja uma bobagem.
  2. E se o que falou era realmente besteira, ria, mas não deixe de falar.
Imagem de capa depositphotos