A massagem cardíaca ou Ressuscitação Cárdio Pulmonar (RCP) externa deve ser feita se a pessoa afetada tiver perdido o pulso. Nesse caso, antes de tudo é preciso chamar uma ambulância e realizar a manobra ininterruptamente até que a ajuda chegue. Se o pulso da pessoa afetada não voltar ao normal, a massagem cardíaca externa ajuda a fornecer ao corpo o oxigênio necessário para manter a vitalidade.

Coloque as palmas das mãos transversalmente na parte inferior das costelas da pessoa afetada. A mão forte (se você for destro, a direita e, se for canhoto, a esquerda) vai sempre embaixo.
Comece a pressionar a uma velocidade de 100 a 120 vezes por minuto, com compressão mínima de 5 cm (quanto tórax deve afundar) em adultos.
Após cada compressão, aguarde o tórax voltar totalmente.
Não flexione os cotovelos. Durante a massagem, você deve usar seu peso corporal.
O movimento não deve parar. Por isso, é importante fazer o trabalho revezando com outra pessoa. Mesmo os bombeiros mais experientes costumam ficar cansados nesse tipo de operação. No momento do revezamento, peça á outra pessoa para se posicionar para que a substituição seja rápida.

Durante a massagem cardíaca, só recomendado fazer a respiração boca-a-boca se o local possuir um equipamento chamado ambu ou respirador.

Comentários para o artigo «10 Regras de primeiros socorros que podem salvar vidas»