10+ Benefícios da amamentação para mãe e bebê, de acordo com especialistas

O aleitamento materno é mais que somente o ato de alimentar, ele estreita os laços entre mãe e filho por ser um momento único dos dois. Para incentivar a amamentação, no mês de agosto comemoramos em todo País o movimento Agosto Dourado. Neste post vamos trazer a opinião de especialistas sobre os muitos benefícios desse ato de amor. E não se esqueça de conferir o bônus sobre mitos e verdades no final.

O Incrível.club vai trazer para você vários motivos para que o aleitamento materno seja uma prioridade de todas as mães, em prol da saúde do bebê e delas próprias. No final, temos um bônus especial para esclarecer suas dúvidas. Fique conosco e confira.

1. Protege o sistema digestivo do bebê

O leite materno sacia a fome e é indispensável nos primeiros meses do bebê. A recomendação é que a criança seja amamentada exclusivamente até os 6 meses, somente após essa idade é que os especialistas indicam adicionar na dieta outros alimentos. Essa orientação tem uma importância enorme na saúde do seu pequeno, já que o seu sistema digestivo ainda está em desenvolvimento.

2. Depressão pós-parto

Estudos identificaram que mães que possuem dificuldade de amamentar, desenvolvem maior predisposição à depressão pós-parto. Lembramos que a maioria das mulheres possui condições de amamentar seu filho, elas só precisam de orientações. Caso a pega pareça difícil, a mãe deve consultar um fonoaudiólogo, para ter orientações de qual a melhor forma de resolver o problema, pois geralmente tem solução.

3. Ajuda a evitar o desenvolvimento de alergias alimentares

A alergia alimentar faz parte da vida de 6% a 8% das crianças e os alimentos que mais causam problemas são: ovos, frutos do mar, nozes, amendoim, soja, trigo e leite de vaca. Essa patologia pode causar coceira, vermelhidão e até obstrução das vias respiratórias. O consumo do leite materno trabalha o sistema imunológico, principalmente no intestino da criança e previne a maioria das alergias alimentares.

4. Evita problemas cardiovasculares em bebês prematuros

É possível prevenir uma série de problemas cardíacos através da nutrição do bebê. Alimentar a criança com o leite materno ajuda na manutenção da saúde do coração, inclusive para os que nasceram prematuros. De acordo com os estudiosos no assunto, são muitos os benefícios aos infantes que são alimentados no seio materno, comparados aos que usaram fórmulas infantis, por exemplo.

5. Reduz os riscos de obesidade infantil

Um problema que virou preocupação de saúde pública em todo o mundo, a obesidade infantil está intimamente ligada à alimentação desde o início da vida do bebê. Crianças amamentadas apresentam menos risco de se tornarem obesas no futuro, quando comparadas às que foram alimentadas com fórmulas infantis desde os primeiros dias.

6. Aumenta a imunidade do bebê

A transferência de anticorpos da mãe para o bebê através do leite materno previne doenças infecciosas, principalmente no recém-nascido. Essa imunização passiva é muito importante nessa fase em que o sistema imunológico da criança está amadurecendo. A amamentação fornece ao seu pequeno um antígeno oral que é considerado por muitos especialistas como a primeira vacina da criança.

7. Reduz as enxaquecas nas mães

De acordo com especialistas, uma em cada cinco mulheres que amamentavam seu bebê relataram a diminuição de enxaqueca, que era recorrente antes da gravidez. A explicação para a melhora nos sintomas se deve ao fato de não haver nesse período picos de estrogênio, que é o hormônio responsável por desencadear esse tipo de cefaleia.

8. Previne o câncer de mama

O nível de produção de estrogênio também é significativo na prevenção do câncer de mama e de ovários. A cada 12 meses de aleitamento materno, os riscos de aparecimento de um tumor mamário caem em 4,3%. Se estimulado no mundo todo, estima-se que, pelo menos, 20 mil mulheres deixariam de morrer a cada ano em decorrência desses dois tipos de câncer, simplesmente pelo ato de amamentar.

9. Diminui a incidência de leucemia nas crianças

A mortalidade infantil em decorrência de câncer aumenta cerca de 0,9% a cada ano, de acordo com especialistas. Apesar de não terem ainda uma certeza das causas que levam à leucemia, estudos mostram que a amamentação, por um período maior do que 6 meses, está associada a uma diminuição de 11% de risco de leucemia infantil.

10. Aumento da inteligência do seu filho

Pesquisas comprovam que quanto maior for o tempo que a mãe amamentar a criança, maiores são as chances de o infante ter um nível de inteligência alto. Isso se deve à presença dos ácidos graxos saturados presentes no leite materno, elementos essenciais para o bom desenvolvimento do cérebro do bebê. Esses dados positivos são mais um incentivo para que as mães se dediquem ao aleitamento.

11. Melhor desempenho escolar

A relação amamentação e bom desempenho escolar foi comprovada por estudos científicos. Mesmo as crianças que foram amamentadas por somente 2 meses, tiveram um desempenho melhor do que as que nunca tomaram leite materno. O bom desempenho escolar aumenta na mesma proporção que o tempo em que a criança foi alimentada no seio materno.

12. Prevenção de outras doenças, tanto para a mãe quanto para o bebê

Outras doenças preocupantes podem ser prevenidas com a amamentação como: aumento da pressão arterial, sobrepeso/obesidade, diabetes tipo 2 e colesterol alto. O aleitamento interfere diretamente na saúde dos bebês e das mães, uma pesquisa mostrou que aquela que amamenta seu filho por mais de 1 ano teve 10% menos chance de sofrer um derrame causado por hipercolesterolemia e hipertensão.

Bônus: verdades e mitos sobre a amamentação

• Meu leite pode ser fraco? Mito. O leite materno é um alimento completo e fornece todos os nutrientes para o bebê até os 6 meses de idade sem necessidade de complemento. Por isso, não existe leite fraco.
• Amamentar faz bem à mãe? Verdade. Amamentar auxilia na perda do peso extra ganho na gravidez, diminui o sangramento pós-parto e produz ocitocina, o hormônio do amor.
• Amamentar dói? Mito. Com orientação de como segurar o bebê e como oferecer o seio da forma correta não tem como causar dor, ao contrário, a sensação é maravilhosa e única.
• Quem tem mamilo pequeno não conseguirá amamentar? Mito. O tamanho não faz diferença na amamentação, já que o bebê fica com o mamilo no céu da boca e pressiona a aréola (parte amarronzada ou rosa) com os lábios.
• Existem comidas que aumentam a produção de leite? Mito. Não há comprovação científica de que isso aconteça de fato. É importante que a mulher se alimente bem e beba muita água.

• Meu filho chora porque o leite materno não o sustenta! Mito. O leite materno tem todos os ingredientes necessários para o bebê até os 6 meses. Se ele chora constantemente, não é fome. Investigue com o profissional de saúde a possível causa.
• As fórmulas infantis são melhores que o leite materno? Mito. O leite industrializado não é melhor que o leite materno e nem tem o quesito imunológico. Eles devem ser usados em casos de extrema necessidade.
• Se meu bebê não engorda, devo dar fórmulas? Mito. Evite comparar o seu bebê aos de outras mães, o peso nem sempre tem relação com a saúde.
• A amamentação ajuda no desenvolvimento do bebê? Verdade. O ato de sugar o seio é mais do que somente alimentação. Ele estimula os músculos faciais, língua, desenvolve a fala e a cognição, além de ajudar na respiração, entre outros benefícios.

A campanha chamada “Agosto Dourado” é dedicada à promoção, ao esclarecimento e apoio ao aleitamento materno. A ideia é chamar a atenção para a necessidade de dar prioridade para o assunto, para aproveitar ao máximo todos os benefícios de um ato de carinho e cuidado com o bebê, que vai ajudá-lo ao longo de toda a sua vida.

Gostou das dicas? Tem mais alguma coisa que gostaria de saber sobre amamentação? Conte para nós.