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Tome chá de dente-de-leão antes do café da manhã durante um mês e note as transformações no seu corpo

Tome chá de dente-de-leão antes do café da manhã durante um mês e note as transformações no seu corpo

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O dente-de-leão é uma planta muito comum, cresce em muitos países e aguenta diferentes tipos de clima. Muitas vezes, as pessoas veem essa planta como um incômodo e decidem retirá-la para plantar flores, segundo elas, mais bonitas. A próxima vez que você vir uma, guarde. Os benefícios que ela traz à saúda são enormes.

Hoje, o Incrível.club vai te mostrar o que acontece com o seu corpo ao beber chá de dente-de-leão durante 30 dias. Comece amanhã mesmo!

Fígado

A infusão de dente-de-leão pode ajudar a desintoxicar o fígado, já que previne a absorção de toxinas e contribui para eliminar as já existentes no organismo. Nos primeiros dias, este 'remédio' ajuda a liberar o acúmulo de toxinas provocado pelo excesso de açúcar, álcool, químicos e corantes. Com o passar do tempo, a infusão ajuda a prevenir que o fígado fique saturado. No longo prazo, ajuda também a prevenir inflamações.

Pele

Quando o fígado funciona bem, todo o corpo se purifica e se renova. Portanto, se você quiser limpar a pele, o melhor é começar de dentro para fora. Não adianta você manter uma super rotina de cremes se você continua enchendo o seu corpo de gorduras de difícil digestão e eliminação. A infusão de dente-de-leão é um dos remédios mais eficientes contra a pele gordurosa e as espinhas. Após 30 dias tomando uma xícara antes do café da manhã, você irá notar a pele muito mais limpa e renovada.

Rins

O dente-de-leão é um excelente diurético. Ao tomá-lo, você melhora o funcionamento dos rins e estimula o fluxo de urina. Quem sofre de retenção de líquidos, pedras nos rins, edemas, inflamações linfáticas e infecções na bexiga, vai se beneficiar da vitamina A e do potássio de suas folhas. O chá ajuda também na prevenção de cálculo renal e doenças provocadas pela intolerância ao sal.

Sistema digestivo

O dente-de-leão age como um estimulante, fortalecedor e laxante suave do sistema digestivo. Ao comer alimentos pesados, com alto teor de gorduras, você pode tomar uma dose extra do chá. Não obstante, evite o excesso para não produzir muito ácido estomacal. Uma xícara por dia é suficiente.

Sangue

Ao ajudar o fígado, a infusão limpa indiretamente o sangue. Como já foi explicado, isso contribui para evitar erupções na pele, inflamações, alergias e outras infecções. Os benefícios se estendem à pressão arterial, já que regula o fluxo de sangue, melhora a circulação, fortalece e limpa os vasos sanguíneos.

Como preparar o chá de dente-de-leão?

Quando você tiver a planta, use apenas as folhas e a raiz. Não use as flores, elas dão um toque muito amargo ao chá. Lave muito bem para eliminar toda a terra.

As folhas podem ser frescas - recém colhidas e lavadas - ou secas - desidratadas no sol. O importante é não guardar as folhas fresas por muito tempo. Se quiser ter uma reserva, o melhor é desidratá-las.

Como qualquer outra erva aromática, o dente-de-leão 'incha' quando fervido. Use apenas um punhado de folhas para uma xícara de água, e deixe pegar o sabor por 5 minutos antes de retirar. Recomendamos sempre tomar o chá quente.

Foto da abertura: mejorconsalud

Tradução e adaptação Incrível.club
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