Funções que não controlamos, pois não dominamos nosso corpo

O corpo humano é um mecanismo complexo e bem estruturado que, por si só, sabe qual função ativar a cada momento. E, entre estas, encontramos atos involuntários que as pessoas não podem manter sob controle, uma vez que são “ativados” sem o nosso consentimento e só temos que cumprir obedientemente com o comando dado pelo cérebro. Estamos nos referindo a funções de autoproteção, como tossir, suar e tremer, além de fenômenos como bocejos, calafrios e afins.

O Incrível.club compilou para você 10 das funções mais importantes e incomuns do nosso corpo sobre as quais não temos poder algum.

Tremores

Uma pessoa pode tremer não só quando está com frio, mas por medo, estresse ou doença grave. E ninguém pode controlar esse processo, pois é um reflexo incondicional do corpo. Por exemplo, quando alguém está com frio, as contrações involuntárias dos músculos produzem calor e, portanto, o corpo fica quente. Por sinal, a temperatura da pele, como resultado de tais contrações involuntárias, pode aumentar entre 2 e 3 °C.

Tenha em mente que, ao experimentar um esforço excessivo, o corpo também pode reagir com um tremor, já que este é um tipo de mecanismo de preparação antes de uma ação subsequente: ataque, defesa ou fuga.

Vermelhidão da pele

Provavelmente, não há ninguém no mundo que nunca tenha ruborizado. O avermelhamento involuntário do rosto se manifesta quando uma pessoa sente vergonha, timidez ou raiva. Pode acontecer, ainda, por razões fisiológicas. Além disso, pessoas que não estão acostumadas a mentir geralmente ficam vermelhas quando são forçadas a isso. E todos esses fatores respondem a um aumento do fluxo sanguíneo nos capilares muito finos, que são encontrados nas camadas superficiais da pele e não são perceptíveis num estado normal.

Deve-se notar que esse fenômeno é mais social: alguém só fica vermelho na presença de outras pessoas.

Roncos na barriga

Imagine a seguinte situação: uma prova, a tensão nervosa, você não teve tempo para o café da manhã, rugidos altos num espaço de silêncio total. Parece familiar, não é? Em 90% dos casos, esse ruído característico deve-se à fome. Em outros, é causado por vários distúrbios do funcionamento do sistema gastrointestinal. Vale a pena notar que, independentemente da presença de alimentos no estômago, seus músculos se contraem. E, se não houver comida, os gases, o ar e o ácido clorídrico que reagem entre si criam sons diferentes, semelhantes a borbulhar ou a rugir. Quando há comida no estômago, ele “desliga” o som ao entrar em contato com as paredes do estômago.

Espirros

Espirrar é um reflexo que protege a pessoa. Graças a isso, a poeira, o muco e outros agentes irritantes são eliminados do trato respiratório superior por uma exalação súbita e forte. Embora este reflexo seja incondicionado, isto é, inato, a maioria das pessoas sabe como suportá-lo. Para isso, basta morder os dentes ou abrir bem os olhos por 10 a 20 segundos. Esfregar as sobrancelhas também ajuda.

Aliás, você sabia que, quando espirra, a velocidade com que o ar sai para o exterior na altura das cordas vocais atinge entre 50 e 120 metros por segundo?

Bocejo

Bocejar é uma reflexão incondicionada, um mistério que os cientistas tentaram resolver por muito tempo. Bocejamos quando nos sentimos cansados, sonolentos ou quando ficamos entediados. Existem várias versões do porquê nosso “corpo” boceja: quando nos falta oxigênio, quando é necessário sacudir nosso sistema nervoso (se estivermos entediados, por exemplo) ou quando começamos a sentir o calor. Além disso, o bocejo é um processo contagiante. Muitas pessoas, mesmo quando leem a palavra “bocejo” ou veem imagens de pessoas bocejando, inconscientemente fazem a mesma coisa.

A propósito, escreva na seção de comentários quantas vezes você bocejou durante a leitura do parágrafo anterior.

Além disso, você sabia que em 1888 o maior bocejo foi oficialmente registrado? De acordo com o Livro Guinness dos recordes, um tal Dr. Lee relatou o caso de uma garota de 15 anos que bocejou sem parar por 5 semanas.

Tosse

A tosse é um reflexo incondicionado através do qual o corpo limpa o aparelho respiratório de elementos estranhos ou expectoração. A tosse é quase impossível de conter e isso é bom, porque desta forma o nosso corpo tenta se livrar da fumaça, poeira, muco e micróbios patogênicos. Ela só pode ser aliviada pelo uso de medicamentos ou remédios caseiros.

Por sinal, uma tosse pouco frequente é um fenômeno normal. Quase todas as pessoas limpam reflexivamente a garganta entre 5 e 6 vezes ao dia.

Pele arrepiada

Os arrepios acontecem devido à contração dos músculos dos folículos pilosos. Quando o corpo sente frio, medo, admiração ou em caso de excitação sexual, os músculos dos folículos se contraem, levantando os pêlos do corpo. Este reflexo rudimentar, que está além do controle dos humanos, perdeu o significado prático para as pessoas. Em suma, aparece para aquecer o corpo (aquecemos com as roupas), ou em caso de perigo (essa função é prática no mundo animal e dificilmente assustaremos alguém com nossos pelos arrepiados).

A propósito, a piloereção, como é cientificamente chamado o aparecimento de arrepios, se manifesta em 50% das pessoas quando elas ouvem suas músicas favoritas. Nós contamos sobre isso com mais detalhes em outro post.

Suores

A transpiração é uma das funções mais importantes do corpo, e começa quando ele superaquece. Assim, o corpo gera umidade, que evapora da superfície da pele, reduzindo a temperatura corporal. Também suamos quando fazemos um esforço físico, temos estresse, excesso de peso ou sofremos de várias doenças. Por sinal, suar numa situação estressante pode ser observado em pessoas que são muito emotivas ou se animam facilmente. Você sabia que o suor contém 99% de água e o restante é de sais, compostos orgânicos e ácidos?

Sufocar o suor é impossível, mas ele pode ser reduzido. Para conseguir isso, você deve diminuir sua ingestão de cafeína, rejeitar alimentos quentes e condimentados, assim como o álcool, e usar roupas de qualidade e produtos cosméticos especiais.

Soluço

O soluço é um distúrbio respiratório involuntário de curto prazo. Surge das contrações do diafragma e dos músculos intercostais e se assemelham a inalações espontâneas, com o fechamento simultâneo da epiglote do aparelho respiratório. As inalações, durante os soluços, lembram o sufocamento de curto prazo. E o som provocado se deve ao fechamento súbito da glote. É interessante que o processo não pode ser controlado, embora possamos imitar soluços. Experimente agora!

Soluços frequentes são causados ​​por excessos. Você não pode pará-lo abruptamente, mas pode reduzi-lo gradualmente até sufocá-lo. Para isso, beba água fria ou encha a boca de água, prendendo a respiração, e engula o líquido aos poucos.

A propósito, você sabia que nos Estados Unidos viveu um homem chamado Charles Osborne, que continuamente teve soluços por 68 anos? Ao mesmo tempo, ele levou uma vida normal e morreu aos 97 anos de idade. Na verdade, os soluços de Osborne pararam apenas um ano antes de sua morte.

Alongamento

Esta é uma das funções mais controláveis ​​do nosso corpo, que, no entanto, quase sempre, surge espontaneamente. Durante o alongamento, preparamos nossos músculos para realizar um esforço físico. É por isso que nos alongamos tão docemente depois de dormir, com o objetivo de “acordar” os músculos que estavam imóveis durante a noite — ao mesmo tempo, melhoramos nosso humor.

Cientistas israelenses mostraram que o despertar súbito de uma pessoa tem um impacto negativo na sua saúde, semelhante a uma crônica falta de sono. Portanto, depois de acordar, tome um pouco de tempo para continuar deitado sem esquecer de se alongar.

Quase todas as funções anteriores do corpo humano são extremamente importantes para o funcionamento do organismo. E, certamente, não vale a pena tentar contê-los: nosso corpo sabe melhor do que nós do que precisa num dado momento.

Diga-nos que métodos você usa para impedir soluços ou evitar espirros.