Incrível
NovoPopular
Inspiração
Criatividade
Admiração
Conheça o alimento que ajudará você a perder peso

Conheça o alimento que ajudará você a perder peso

Algum dia você já sonhou com um produto simples e natural para ajudá-lo a perder peso? Sem dieta ou exercício? Bem, você tem sorte, pois, provavelmente, já tem esse produto em sua cozinha ou ao alcance de um supermercado ou sacolão.

Esse produto poderoso é o gengibre, uma das plantas mais incríveis para a perda de peso. Mas esse não é seu único benefício. No Incrível.club compilamos 5 maneiras simples de usar essa incrível planta para alcançar os melhores resultados.

5. Perda de peso

Uma das maneiras mais simples de usar o gengibre para perder peso é o chá de gengibre. Para fazer essa bebida mágica, tudo o que você precisa é cortar ou ralar uma raiz de gengibre fresca (cerca de 5 centímetros), ferver em 1 litro de água por 10 a 15 minutos e depois coar o líquido. Você obterá melhores resultados, se beber antes de cada refeição.

Mas esse não é o único benefício do chá! Se estiver resfriado ou com alergia, ele lhe trará alívio imediato!

Mas, se você não for fã de chá, tente adicionar gengibre ralado aos pratos. Adicione-o aos molhos de salada, sopas, arroz ou ensopados e verá as mudanças em seu corpo!

4. Melhora a pele

Preparar esfoliantes faciais e corporais em casa é muito fácil e a textura naturalmente arenosa do gengibre é uma maneira fantástica de se livrar das células mortas da pele. Experimente misturar a planta com mel e aproveite de seu aroma fantástico, enquanto energiza todo o seu corpo.

Lembre-se de que o gengibre é um antiinflamatório natural, que ajuda a aliviar e acalmar as dores. Também ajuda na circulação sanguínea. Aqueles que sofrem de eczema, tomem nota: adicionar algumas gotas de óleo essencial de gengibre ao de azeite de oliva tem efeito calmante.

Você também pode deixar o gingerol, o antioxidante super poderoso presente no gengibre, agir contra as sardas, cicatrizes e manchas da idade. Misture uma pequena quantidade de gengibre recém ralado com um pouco de gelo triturado e aplique uma vez por semana no local desejado.

3. Alivia a dor

Na próxima vez que você tiver uma entorse muscular ou dormir numa posição desconfortável, adicione um pouco de óleo de gengibre à esponja de banho. Você pode até aplicar uma mistura de pasta de gengibre levemente aquecida diretamente na área afetada para aliviar a dor muscular. Além disso, comer uma colher de chá de pó de gengibre no início do período reduz a dor menstrual.

2. Tratamento para o cabelo

Cabelo fino? Caspa? Esqueça dos shampoos tópicos repletos de produtos químicos! Os poderes naturais do gengibre irão ajudá-lo a obter cabelos incríveis, espessos e saudáveis. Misture um pouco de gengibre ralado com água em um frasco de spray e aplique o produto diretamente no couro cabeludo. Seu cabelo crescerá mais rápido, mais grosso e saudável.

1. Combate a náusea

Se você sofre de náuseas ou tonturas, precisa usar o gengibre. Ele é uma excelente maneira de aliviar o problema.

Imagem de capa depositphotos