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7 causas médicas do cansaço crônico

Às vezes, todos queremos nos fechar como uma concha, não falar com ninguém e não fazer nada, já que não nos restam mais forças. Se você estiver sentindo isso por muito tempo, talvez deva consultar um médico, pois pode ser o sinal de alguma doença.

O Incrível.club fez uma lista de doenças entre cujos sintomas está a fadiga crônica. Leia o artigo e se cuide!

Deficiência de ferro

Em caso de deficiência de ferro (anemia), há a redução de produção de hemoglobina e as células não recebem oxigênio suficiente, causando a fadiga crônica.

  • Outros sintomas:
  • Vontade de comer algo estranho (normalmente, gelo, às vezes, terra, amido).
  • Sempre mãos ou pés frios.
  • Peso no peito, falta de ar.
  • Pele pálida, unhas quebradiças.
  • Língua dolorida, inchada ou inflamada.

Nos estágios iniciais você pode corrigir a situação, aumentando a quantidade de alimentos que contêm ferro em sua dieta alimentar. Os campeões de ferro são os frutos do mar, as carnes, as vísceras de animais e os legumes (veja outros alimentos aqui).

Fonte: Mayo Clinic

Deficiência de vitamina В12

A fadiga é apenas um dos sinais da falta de vitamina B12. Este elemento só existe em produtos de origem animal, por conseguinte, os vegetarianos estão na zona de risco.

Outros sintomas:

  • Mau humor, vontade de chorar, ansiedade.
  • Visão turva e obscura.
  • Pele pálida ou amarelada, língua plana.
  • Dormência e formigamento das extremidades.

Se houver deficiência de vitamina B12, mudanças na dieta só ajudam quando realmente faltava carne na sua alimentação (por exemplo, estava fazendo dieta). Em outros casos, é necessário tomar uma vitamina análoga sintética, cuja dose certa seu médico irá prescrever.

Fonte: Health

Problemas com a tireoide

Um dos problemas causados pela tiroide (hipotiroidismo) é caracterizado por uma deficiência na produção de hormônios pelo órgão e fadiga.

Outros sintomas:

  • Pálpebras e rosto inchados, menos frequentemente pés inchados.
  • Hipersensibilidade ao frio.
  • Dor e desconforto nos músculos e nas articulações.
  • Voz rouca.
  • Pele seca, ganho de peso e perda de cabelo.

A doença é corrigida com hormônios sintéticos descritos por seu médico

Doença no intestino

Em caso de disfunção intestinal, a quantidade de bactérias nocivas aumenta consideravelmente. Quando morrem, estes microrganismos liberam uma toxina que afeta o sistema nervoso, causando fadiga.

Outros sintomas:

  • Produção excessiva de gases, dor de estômago.
  • Sabor desagradável na boca.
  • Placa branca sobre a língua.
  • Náusea.

O tratamento depende do tipo de doença intestinal (pode ser disbiose, síndrome do intestino irritável) que desajustou o funcionamento normal do órgão.

Fonte: NCBI

A fadiga de adrenalina

A fadiga por adrenalina significa excesso desta substância no sangue. Este hormônio é produzido em situações estressantes e em pequenas doses é saudável, mas em grandes doses provoca a sensação de mal-estar (dores no corpo).

Outros sintomas:

  • Pressão arterial baixa.
  • Corpo cortado.
  • Perda de peso inexplicável.
  • Perda de cabelo, escurecimento da pele.

É impossível evitar picos de adrenalina na vida real. No entanto, para combater o estresse causado por situações desagradáveis, ​​será útil dormir bem, ter uma dieta equilibrada, fazer passeios ao ar livre e praticar exercício.

Fonte: Mayo Clinic

Doenças do fígado

As doenças hepáticas mais comuns, que são acompanhadas por fadiga, são a hepatite A e B. A falta de energia também está presente em caso de perturbações e inflamação dos condutores da vesícula biliar e cirrose hepática.

Outros sintomas:

  • Dor debaixo das costelas do lado direito.
  • Pele amarelada.
  • Febre.
  • Náuseas, falta de apetite.

Neste caso, é impossível tratar a doença sem receita médica e, às vezes, sem intervenção cirúrgica.

Desidratação crônica

A desidratação crônica não é tão evidente se não for aguda, portanto, muitas vezes não lhe é dada a devida importância. A constante falta de água provoca muitos problemas, incluindo a fadiga crônica.

Outros sintomas:

  • O constante desejo de comer algo doce.
  • Dificuldade em adormecer, sono leve.
  • Tonturas, dores de cabeça.
  • Boca seca, odor desagradável.

Para descobrir se seu corpo não tem água, belisque a pele com os dois dedos na externa área do pulso, numa área de meio e centímetro e solte. A pele deve ficar completamente lisa e voltar ao normal dentro de 1-2 segundos.

A desidratação crônica é corrigida com o aumento da quantidade de líquido na dieta (de 1,5 lt a 2,5 lt, dependendo do peso).

Fonte: ehealthstar

Se a fadiga e os outros sintomas não desaparecem dentre de algumas semanas, não perca tempo e vá rapidamente ao médico, porque o sucesso da luta contra qualquer doença depende de quão rápido você começou a tratá-la.

Imagem de capa depositphotos
Produzido com base em material de Mayo Clinic, Reader's digest