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7 alimentos tidos como light, mas que provocam mais fome

Estamos acostumados a considerar que a base da alimentação saudável é a comida leve que conte com mais vitaminas e menos calorias. O Incrível.club descobriu que alguns alimentos sempre nos deixam com fome. E aí está o problema: eles podem até ser saudáveis, mas, te mantendo com fome, é provável que te façam assaltar a geladeira e cair de cara num pote de sorvete ou num banquete de pães.

Pão integral

Cereal

Frutas

Iogurte

Smoothie

Saladas

Molhos

Imagem de capa DEPOSITPHOTOS
Produzido com base em material de marie claire