6 flexões para se exercitar

Saúde
há 3 anos

As flexões são um dos exercícios mais populares e eficazes para exercitar os músculos do peito, dos ombros e dos braços.

Incrível.club recomenda a série de seis flexões a seguir. Além de simples, pode ser realizada rapidamente em qualquer lugar.

Comentários

Receber notificações
Sorte sua! Este tópico está vazio, o que significa que você poderá ser o primeiro a comentar. Vá em frente!

Artigos relacionados