4 exercícios para obter um abdome definido em apenas 4 semanas

Ter um abdome lindo e tonificado pode não ser tão complicado. Para isso, além de seguir uma alimentação saudável, faça este conjunto simples de exercícios.

Nós, no Incrível.club temos certeza de que, com um mês de treinamento sistemático, você poderá obter excelentes resultados.

Fonte de fotografias: POPSUGAR Photography 
Tradução e adaptação: Incrível.club