19 fotos que destroem os mitos sobre a alimentação “saudável”

É difícil não aderir à tendência da nutrição saudável quando todos os famosos, blogueiros e até mesmo os clientes regulares de cafés começaram a segui-la. Hoje em dia é raro encontrar um café ou snack-bar que não tenha um menu “fitness”, e o número de estabelecimentos dedicados exclusivamente a alimentos e bebidas saudáveis tende ao infinito.

A equipe do Incrível.club examinou imensas contas do Instagram para entender quais produtos são “prejudiciais” e quais são “bons”. E conseguimos encontrar um verdadeiro nutricionista que desacreditou os mitos populares sobre o conceito de “comida saudável”.

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E você já viu algum mito sobre alimentação saudável? Conte para a gente nos comentários.