14 mitos sobre alimentos nos quais você não deve acreditar
Todos já ouvimos que o chocolate causa espinhas no rosto e uma goma de mascar engolida acidentalmente pode permanecer no trato digestivo por anos. Mas esses fatos são realmente verdadeiros?
O Incrível.club reuniu neste post os mitos mais populares sobre alimentos, que foram desmentidos por diferentes tipos de pesquisas. Mas sempre lembre que a melhor decisão é manter o equilíbrio ao se alimentar e buscar introduzir na dieta produtos mais vegetais e menos produtos industrializados, se possível orgânicos, livres de agrotóxicos.
Fonte: Celiac
Fontes: AuthorityNutrition, NEJM
Fontes: ncbi, sciencedirect
Fontes: biomedcentral, ncbi
Fonte: scientificamerican
Fonte: health
Prueba: FDA, nlm.nih.gov
Fontes: livestrong, webmd
Fontes: biomedcentral, weightology
