14 mitos sobre alimentos nos quais você não deve acreditar

Todos já ouvimos que o chocolate causa espinhas no rosto e uma goma de mascar engolida acidentalmente pode permanecer no trato digestivo por anos. Mas esses fatos são realmente verdadeiros?

O Incrível.club reuniu neste post os mitos mais populares sobre alimentos, que foram desmentidos por diferentes tipos de pesquisas. Lembre-se sempre que a melhor decisão é manter o equilíbrio ao se alimentar e buscar introduzir na dieta produtos mais vegetais e menos produtos industrializados, se possível orgânicos, livres de agrotóxicos.

Fontes: nas-sites, EC.europa

Fonte: Celiac

Fontes: AuthorityNutrition, NEJM

Fontes: ncbi, sciencedirect

Fontes: biomedcentral, ncbi

Fonte: scientificamerican

Fontes: ajh, ncbi

Fonte: health

Prueba: FDA, nlm.nih.gov

Fonte: webmd

Fonte: Springer

Fontes: biomedcentral, weightology

Fontes: ncbi, ncbi

Fontes: ncbi, ncbi, wiley