10 dicas simples para tratar a pele queimada pelo sol

Todos já sentiram alguma vez a pele irritada pelo sol, seja pelo desejo de conseguir um belo bronzeado seja pela falta de proteção solar.

O Incrível.club reuniu algumas dicas para casos simples, que você pode usar em casa.

Tome uma ducha fresca

A água vai limpar, hidratar e suavizar a pele. A temperatura da água não deve ser muito baixa, uma vez que pode causar espasmos nos vasos sanguíneos. Se você não tem a oportunidade de tomar um banho, molhe uma toalha ou um pedaço de pano de algodão e coloque sobre as áreas afetadas.

Adote a posição horizontal

Seu organismo precisa de repouso para se recuperar mais rapidamente. Por isso se você está com a pele queimada, o melhor é se deitar. Se as suas pernas ficaram mais queimadas que outras partes do corpo, levante-as se apoiando na parede. Isso ajuda a prevenir a inflamação.

Use talco

Se você sente dor deitado, polvilhe um pouco de talco sobre o lençol. Isso irá reduzir o atrito da pele com o tecido e o desconforto que sente diminuirá significativamente.

Beba muito líquido

Beber água vai ajudar você a prevenir a desidratação, que é inevitável se você sofre uma queimadura solar. É melhor beber água sem gás, chá frio ou chá de ervas (camomila ou hortelã, por exemplo).

Faça compressas

As compressas com frutas e legumes frescos reduzem a dor e a irritação. Para este procedimento, é possível fazer um purê e aplicá-lo sobre a pele afetada pelo sol. Se a massa estiver muito aguada, esprema o suco, coloque num pano e cubra as áreas afetadas.

Para as compressas você pode usar:

• Batatas frescas
• Pepinos e tomates
• Cenouras e abóboras
• Maçãs e damascos
• Melancia e morango

Se você não tiver a oportunidade de preparar uma compressa com frutas ou legumes, pode aplicar uma infusão de ervas. Prepare o chá de camomila, molhe o pano e ponha sobre a pele irritada. Você pode substituir a camomila por hortelã. Compressas de chá verde ou preto também podem ajudar.

Aplicar gelo

Esta solução temporária trará tristes consequências. O gelo pode causar a morte do epitélio e alguns possíveis defeitos na pele no futuro.

Compressas com álcool

Você não deve aplicar compressas com álcool, porque resseca a pele. Pela mesma razão, não use vinagre ou limão.

Aplicar óleos na pele

Não aplique nenhum tipo óleo sobre as áreas afetadas, uma vez que sela os poros e não deixa a pele respirar. Também não use vaselina ou qualquer outra gordura.

Aplicar produtos lácteos

O iogurte pode causar mais mal do que bem. Produtos lácteos ácidos criam um ambiente favorável para as bactérias, o que pode levar a uma infecção.

Beber café ou álcool

É melhor desistir temporariamente das bebidas alcoólicas, chá e café forte, porque eles agravam a desidratação.

Em alguns casos, é necessário consultar um médico e, quanto mais rápido você procurar a ajuda de um profissional, menor consequências negativas terá.

Os seguintes sintomas indicam que há motivo para preocupação:

• Sua pele apresenta bolhas de cor arroxeada ou vermelho intenso.
• Você está com febre acima de 38 graus.
• Você está com falta de ar ou sente a respiração agitada.
• Experimenta fortes dores de cabeça ou tonturas