10 dicas simples para tratar a pele queimada pelo sol
Todos já sentiram alguma vez a pele irritada pelo sol, seja pelo desejo de conseguir um belo bronzeado seja pela falta de proteção solar.
O Incrível.club reuniu algumas dicas para casos simples, que você pode usar em casa.
Tome uma ducha fresca
A água vai limpar, hidratar e suavizar a pele. A temperatura da água não deve ser muito baixa, uma vez que pode causar espasmos nos vasos sanguíneos. Se você não tem a oportunidade de tomar um banho, molhe uma toalha ou um pedaço de pano de algodão e coloque sobre as áreas afetadas.
Adote a posição horizontal
Seu organismo precisa de repouso para se recuperar mais rapidamente. Por isso se você está com a pele queimada, o melhor é se deitar. Se as suas pernas ficaram mais queimadas que outras partes do corpo, levante-as se apoiando na parede. Isso ajuda a prevenir a inflamação.
Use talco
Se você sente dor deitado, polvilhe um pouco de talco sobre o lençol. Isso irá reduzir o atrito da pele com o tecido e o desconforto que sente diminuirá significativamente.
Beba muito líquido
Beber água vai ajudar você a prevenir a desidratação, que é inevitável se você sofre uma queimadura solar. É melhor beber água sem gás, chá frio ou chá de ervas (camomila ou hortelã, por exemplo).
Faça compressas
As compressas com frutas e legumes frescos reduzem a dor e a irritação. Para este procedimento, é possível fazer um purê e aplicá-lo sobre a pele afetada pelo sol. Se a massa estiver muito aguada, esprema o suco, coloque num pano e cubra as áreas afetadas.
Para as compressas você pode usar:
- Batatas frescas
- Pepinos e tomates
- Cenouras e abóboras
- Maçãs e damascos
- Melancia e morango
Se você não tiver a oportunidade de preparar uma compressa com frutas ou legumes, pode aplicar uma infusão de ervas. Prepare o chá de camomila, molhe o pano e ponha sobre a pele irritada. Você pode substituir a camomila por hortelã. Compressas de chá verde ou preto também podem ajudar.
Aplicar gelo
Esta solução temporária trará tristes consequências. O gelo pode causar a morte do epitélio e alguns possíveis defeitos na pele no futuro.
Compressas com álcool
Você não deve aplicar compressas com álcool, porque resseca a pele. Pela mesma razão, não use vinagre ou limão.
Aplicar óleos na pele
Não aplique nenhum tipo óleo sobre as áreas afetadas, uma vez que sela os poros e não deixa a pele respirar. Também não use vaselina ou qualquer outra gordura.
Aplicar produtos lácteos
O iogurte pode causar mais mal do que bem. Produtos lácteos ácidos criam um ambiente favorável para as bactérias, o que pode levar a uma infecção.
Beber café ou álcool
É melhor desistir temporariamente das bebidas alcoólicas, chá e café forte, porque eles agravam a desidratação.
Em alguns casos, é necessário consultar um médico e, quanto mais rápido você procurar a ajuda de um profissional, menor consequências negativas terá.
Os seguintes sintomas indicam que há motivo para preocupação:
- Sua pele apresenta bolhas de cor arroxeada ou vermelho intenso.
- Você está com febre acima de 38 graus.
- Você está com falta de ar ou sente a respiração agitada.
- Experimenta fortes dores de cabeça ou tonturas