10 Dicas incríveis para conservar seus calçados e cuidar de seus pés

Saúde
há 5 anos

Você sabia que boa parte das pessoas não sabe escolher os próprios calçados no tamanho correto? No Reino Unido, por exemplo, metade das mulheres compram sapatos em números acima o abaixo do ideal. Nos Estados Unidos, essa proporção é um pouco menor, cerca de um terço.

Mas independente da escolha do tamanho, fato é que muita gente não sabe cuidar do calçado ou dos próprios pés. Mas há uma série de dicas simples que podem te ajudar a não só escolher o tamanho certo, como evitar que seu calçado estrague e seus pés se machuquem.

Incrível.club enumerou 10 maneiras simples de conservar por mais tempo seus ’pisantes’ favoritos. E não se esqueça do bônus que trazemos no final do post!

1. Cole com esparadrapo seu segundo e terceiro dedos para evitar machucar os pés quando estiver usando salto

2. Ande descalço tanto quanto possível. Isso deixará seus pés mais livres, ajudará a exercitá-los e evitará o surgimento de fungos nas unhas

3. Ao final de um dia estressante, procure esticar seus pés com a ajuda de uma fita elástica estilo Thera Band, Isso ajudará a acalmar o stress e a diminuir possíveis dores

4. Coloque um pouco de álcool dentro de seus calçados para ajudar a fechar os poros e, assim, diminuir a transpiração

5. Aplique silicone em forma de ’linhas’ nas solas para controlas calçados escorregadios

6. Aplique um pouco de vinagre em seus pés para evitar a formação de odores

7. Na hora de guardar seus calçados, coloque-os de uma maneira que as solas de uns não toquem os outros. Isso evita a contaminação cruzada por germes e a formação de odores

8. Coloque saquinhos de Ziploc com água dentro de seus sapatos e coloque-os no freezer. Aos expandir, eles os deixarão mais confortáveis

9. Caso seu calcanhar esteja com bolhas, não coloque um band-aid horizontalmente, mas verticalmente. Assim, você diminui a fricção e o risco de novos machucados

10. Esfregue os calos com abacaxi. A quantidade de ácido e sua textura facilitarão a exfoliação

Bônus: saiba como escolher os calçados de acordo com o formato dos pés e, assim, se sentir mais cômodo

Nosso editor adorou a dica nº 4 e garante que vai colocá-la em prática!

E você, o que faz para cuidar de seus pés?

Ilustrado por Tatyana Bogdanova exclusivo para Incrível.club

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Deixar os pés livres quando se trabalha o dia todo é quase impossível. Ai a unha fica aquela coisa ne

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