20+ Frases certeiras do dr. Drauzio Varella que são um alerta para você cuidar de sua saúde

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há 1 ano

Aos 75 anos, com 16 livros publicados, tendo apresentado quadros na TV e com um perfil com mais de 3 milhões de seguidores no Facebook, o doutor Drauzio Varella não para. Com o ânimo de quem está sempre pensando no próximo projeto, ele é hoje uma espécie de referência no País quando o assunto é informação sobre saúde e qualidade de vida.

Neste post, o Incrível.club apresenta algumas de suas frases mais conhecidas e inspiradoras. Elas poderão ajudá-lo a refletir sobre se está cuidando bem de sua saúde.

  • “Quando você ouvir alguém dizendo que pula da cama louco de disposição para o exercício, pode ter certeza: é mentira”
  • “Em 30 anos de cancerologia, perdi a conta de quantos vi morrer porque fumavam”
  • “Você já viu uma onça dando um pique para manter a forma? Ou chimpanzé correndo para perder a barriga?”
  • “Se você está à espera de disposição para sair da vagabundagem, esqueça: ela não virá”
  • “Parei de vergonha. Imagine um oncologista fumante”
  • “A nicotina é vil, persistente, derrota pelo cansaço. Em poucos dias, faz o principiante virar cachorro manso. Daí em diante, é um maço por dia”
  • “Diminuir o cigarro sempre é possível. Mesmo que numa noite desvairada você enfie o pé na jaca e fume dois maços, a ressaca do dia seguinte vai ajudá-lo a segurar outra vez”

  • “Há 50 anos, fumar era considerado uma espécie de rito de passagem para a vida adulta”

  • “Diante da picanha com fritas e do prato de salada, nossos genes babam pela carne e desprezam o resto. Depois, empurram-nos com força para o sofá macio, que ninguém é de ferro”

  • “Que diferença faz pra você, pra sua vida pessoal, se o seu vizinho dorme com outro homem, se a sua vizinha é apaixonada pela colega de escritório? Se faz diferença, procure um psiquiatra”

  • “Se os homens parissem, o aborto seria legalizado há muito tempo e no mundo todo”
  • “O segredo é ter equilíbrio. Se comeu muito durante o dia, não dá para querer comer uma pizza à noite”
  • “O corpo humano é uma máquina desenhada para o movimento”

  • “É tão difícil abandonar a vida sedentária, porque malbaratar energia vai contra a natureza humana. Os planos para andar, correr ou ir à academia naufragam no dia seguinte sob o peso dos seis milhões de anos de evolução, que desaba sobre nossos ombros”

  • “Homofobia é coisa de imbecil”

  • “As pessoas tem de saber que têm responsabilidade em relação à própria saúde. Você não pode passar o dia sentado, fumando e enchendo a cara de doce e depois, quando tiver um derrame cerebral, falar ’agora é o Estado que tem de cuidar de mim’”.
  • “A questão da discriminação racial é uma estupidez. Somos todos idênticos uns aos outros. A diferença entre brancos e negros é só a concentração de melanina na pele”

  • “Todos nós somos descendentes de negros”

  • “Nenhuma droga vicia mais que o cigarro”

  • “Se friagem fizesse mal, não haveria suecos, noruegueses, canadenses, esquimós e outros povos que vivem em lugares gelados”
  • “Quando um carro quebra, quem acreditaria em medidas alternativas para ativar a energia vital do motor com gotinhas pingadas no tanque de gasolina de duas em duas horas? Alguém faria o carro andar apenas com a força do pensamento positivo?”
  • “Num mundo cada vez mais dominado pela tecnologia, o ensino de ciências deve começar na pré-escola”
  • “A Internet possui aspectos maravilhosos, mas também uma enorme quantidade de lixo. Pessoas que gravam vídeos colocando em minha boca besteiras como a de que radiografias causam câncer deveriam ser processadas”

Você acompanha o trabalho do dr. Drauzio? De qual frase mais gostou? Acrescentaria alguma citação do médico à nossa lista? Conte nos comentários!

Imagem de capa Depositphotos/julos

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