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Vantagens e desvantagens de tomar café

O café é uma bebida que gera muita polêmica. Uns afirmam que uma xícara pela manhã ajuda o corpo a estar alerta, aumentando a capacidade de vigilância, outros dizem que ele pode provocar doenças crônicas e causar dependência. Fato é que muita gente não vive sem ele. 

Não obstante, a verdade, como de costume, está no ponto médio. Para acabar com medos e inseguranças, nós, do Incrível.club, trazemos neste artigo algumas informações sobre as vantagens e desvantagens do consumo de café.

Tradução e adaptação Incrível.club